• 白玉菇烩鸡柳

    那天女儿去超市说要吃白玉菇,于是买了一袋,正好晚上说吃要鸡柳,就用白玉菇炒了一盘,很嫩。...

    06-19
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  • 烩饼

    前天做的家常饼,剩下的早晨就做了烩饼,简单方便,又爱吃,早餐换换口味,感觉不错,大家可以可以试试咯?...

    05-19
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  • 海参烩豆腐

    看见宣传说海参营养丰富,无污染。想增强家人的体质,也营养营养自己,买来一包发好的海参,学着做做,好吃!但海参本身没有什么特殊的味道。...

    12-17
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  • 烩粉条

    条又称粉丝,是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 但粉条在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝。摄入过量的硫酸铝,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性...

    12-03
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  • 烩西葫芦

    小时候最爱吃的饭,大锅饭。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!...

    12-03
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  • 豆腐烩肉碎

    广东人有时会将肉馅叫“肉碎”,在老一辈人中,这种叫法更加普遍,所以有这个菜名。老佛爷也只食肉兽,无肉不欢。但看她的摄食量,总是“收入大于支出”,小肚腩天天隆起,心里也害怕,计生办的人员会不会找上门来。哈哈……一笑。总得要想法将肉量减少到让她的小肚子回复到正常的位置才行啊,所以,这个菜就出笼了——专门为食肉曽的“私人订制”的减肥餐。何故?这个菜,看着似肉肉很多,但真正能吃进肚里的,就是这么几粒——,还得让她夹起来,吃得过瘾而不易夹到嘴里,几粒肉碎,总比一片片肉片来得少肉吧?这个菜就成功了。豆腐、肉馅用芡汁烩...

    11-20
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  • 菌菇烩鱼

    菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,经常食用可提高人体免疫力。...

    10-31
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  • 金针菇烩丝瓜

    金针菇的丝滑配上丝瓜的滑爽,又营养又美味!今天看到金针菇很新鲜,想想已经很久没有吃了,购得一盒。配以丝瓜,滑上加滑。...

    10-30
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  • 鲜鱿烩葫芦瓜

    鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼是食物中最天然的补血品,蛋白质高,脂肪低。老年人吃了还可以预防老年痴呆症。鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。...

    10-07
    601 0
  • 肉末尖椒烩猪血

    猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。 常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的血红蛋白来弥补。蛋白质和铁都是血红蛋白的重要成份,两者在猪血中含量最高,特别是猪血还含有容易吸收的血红素铁,对青少年的健康发育都有较大帮助。...

    09-28
    386 0
  • 豆腐烩五色虾仁

    【食材与调料】【主料】日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳 【制作步骤】 1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。 2.然后,我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下...

    09-26
    420 0
  • 大白菜粉丝烩肉丸

    大白菜粉丝烩肉丸据说是周恩来总理生前最爱吃的一道菜,就是出国访问也把厨师和这道菜的配料带上。这道汤菜汤鲜味美人见人爱,尤其适合小孩和老人的口味,肉丸选用肥瘦相间的猪肉馅,肉丸炸的外焦里嫩,白菜可以去肉丸的滑腻,使得汤的口感更为清香。大白菜具有较高的营养价值,被誉为“菜中之王”的美称,有“百菜不如白菜”的说法。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,冬天多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。...

    09-02
    672 0
  • 碎肉牛皮菜烩胡豆

    这道菜的营养价值不错哦!但是也许有很多人不愿意吃!嘿嘿··牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜,鲜嫩多汁,适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒,行瘀止血的功效。...

    09-01
    611 0
  • 双丸烩香菇

    双丸烩香菇...

    08-30
    600 0
  • 黑胡椒烩面

    春节家里剩下很多酱牛肉,得找个法儿消化了,同事问我牛排上的黑胡椒酱怎么做的,其实我也没做过,于是百度了下,简单嘛,就是西红柿洋葱之类的炒炒就得,想想加到烩面里也许很好吃吧,想不如做,做了还真滴好吃。如果用新鲜牛肉味道会更好的...

    08-19
    602 0
  • 烩饭

    烩饭...

    08-18
    591 0
  • 红酒烩牛肉

    红酒有降血脂的功效,和牛肉搭配,既健康又美味。大家在家里也可以试一试哦,味道不错呢!...

    07-17
    644 0
  • 老干妈烩豆腐

    老干妈是家里必不可少的调味料,吃面条的时候不加点就吃不下去!现在老干妈已经冲出亚洲,冲向国际,也是个国际知名品牌!在美国一瓶难求,而且要好几十大块,咱国家就7.7,香喷喷辣乎乎的一瓶!用老干妈拌面,炒菜,烙饼,味道都倍儿棒!...

    07-12
    613 0
  • 丝瓜烩蛤蜊

    蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。两者结合,只需要加少量的盐和生抽调味,鲜美十足,光是汤汁都能干掉一大碗米饭了。...

    07-12
    745 0
  • 番茄烩肉丸

    夏天的本地番茄酸酸甜甜的很好吃,放点自己做的肉一起煮,又营养又下饭...

    07-07
    720 0

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