增强抵抗力

  • 香卤大鸡腿

    老公是个肉食主义者,而且特别爱吃鸡腿、鸡爪之类的,每次一问要吃什么,就会说大鸡腿,而且特喜欢吃卤的,不过鸡腿我也只会做卤的。...

    06-16
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  • 肉炒手撕包菜

    包菜,也是洋白菜,高丽菜,这菜名很多的。现在这个季节吃包菜很甜,其实更是喜欢吃素炒包菜,但是孩子爱吃肉,就配些瘦肉炒吧。...

    06-16
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  • 芡实大骨汤

    一年四季餐桌上汤好像不能少,开饭之前喝完汤感觉很舒服,而煲汤的食材也随着四季的变化在不断的改变,冬天很喜欢煲骨头汤,加入适量的金华火腿提鲜咸味味道很棒,芡实的营养价值很高,不仅可以做甜品,和骨头一起熬汤口感很不错的,加入适量的百叶结能中和汤水的油腻感。...

    06-16
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  • 大白菜炒白果

    西红柿真是个很神奇的蔬菜,让原本很简单的大白菜变得口感非常特别。所以,很棒的一道素炒白果就做出来了。汤汁儿味道丰富,白果也被浸润得口感极佳。...

    06-15
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  • 板粟鸡

    我们这一年四季都 有板粟吃,只是这个时候的都是保鲜的。每年板粟收获的时候我都喜欢买回来煮熟了晒干 ,等想吃的时候就拿出来吃。...

    06-15
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  • 自制香肠香菇烧青笋

    香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。 香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇还能抗感冒病毒,使人体产生免疫作用,人们把...

    06-14
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  • 香菇冬瓜

    上次回家,带回了妈妈自己种的冬瓜,太大了,一直没吃,今天切了一块,放点香菇,做了一道香菇冬瓜,味道清香,口感细腻!...

    06-14
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  • 丝瓜炒鸡蛋

    丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。...

    06-14
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  • 甜酒鸡蛋

    每天回家都经过那卖甜酒的小车,原来是位老人在卖,后来是位年轻点的来,老人就没来了。老人做的甜酒很好吃,这年轻人的没想到做的也很好吃,不知是不是和老人是一家人呢,改天问问。...

    06-14
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  • 茄子烧豆角

    看了下网上的做法,基本都是用油炸的了,可是这几天上火,不想吃油炸的东西了,而且炸东西实在浪费油,于是就想了这个办法烧出来,也一样好吃了...

    06-14
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  • 鱼腥草爆炒排骨

    最初听说鱼腥草这个名字还是在部队,长在一个朋友家的窗台上,像一盆杂草,怎么都觉得不起眼。后来才得知鱼腥草有那么大的功效:清热解毒、消肿排脓、清热除湿,能治疗肺热咳嗽。现在,鱼腥草已成为我家餐桌上的常见菜了,呵呵!...

    06-14
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  • 粢饭糕

    家里有碗剩米饭,想到豆亲做的粢饭糕,咱也试试吧!在网上搜了些做法,大多都是咸的,还要加入糯米。做美食不一定要墨守成规哈,根据自家食材,根据自己口味,山寨版粢饭糕出锅啦!也是灰常好吃呢~~~...

    06-14
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  • 素炒茄子

    夏季是吃茄子的最佳季节,这个时候的茄子是最糯最香甜的。素炒茄子很是美味的,特别诗加上几个蒜瓣后,味道就更好了哦!...

    06-13
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  • 手工机械面条

    喜欢吃面条尤其是手擀的,手擀面劲道滑爽的口感,清淡的麦香味道是挂面所没有的。做手擀面面团要和的硬硬的切出的面条才劲道好吃,因此上擀面条是个力气活。今天用面条机来自己压面条,面条机虽不是电动的但压出的面条煮熟后和手擀面是一样的味道。...

    06-13
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  • 鸡蛋炒丝瓜

    丝瓜是我比较喜欢的蔬菜,这两年还特意让婆婆给我种了两棵,每到这个时候婆婆就会捎来好多的丝瓜,而且丝瓜有通便的作用哦,我坐月子期间可没少吃呢。...

    06-13
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  • 大白菜炖比管

    今天买的笔管特别的新鲜,以前炖大白菜用的是猪肉,经常这样吃会吃腻的,就用笔管炖了大白菜,今天的这盘大白菜炖的太好吃了,回味无穷。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。...

    06-13
    163 0
  • 木糠蛋糕

    超级好吃又简单的一道澳门甜点,冰过之后的味道非常棒,而且像我一样用一次性塑料碗来做,再用保鲜膜封口,秋游的时候就可以外带了,一人一份,绝对赞,而且超方便哦。...

    06-13
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  • 小炒老南瓜片

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。...

    06-13
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  • 杏鲍菇西红柿鸡蛋汤

    心情故事 这几天早餐都吃鸡蛋饼,其实还是有些干的,于是就做了这个汤,很好喝,而且营养也很丰富了。稍微放了一点白糖,没有想象中那么酸,所以还是很不错的,做了两碗,我和宝贝都吃了。...

    06-12
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  • 红烧排骨

    排骨含钙量较高,枸杞具有保健养生的功能,搭配排骨一起烧制,营养更全面。这也是小时候妈妈经常做的一道美食,一上桌就被我们兄弟姐妹一抢而光...

    06-12
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