• 萝卜汆丸子

    秋天是由热转凉的季节,而且冷热无常,气候干燥。这个季节应忌食或少食性燥和大补的药物、食物,要多吃些性味平和,能润燥、润肺的食品。在众多的润燥食物当中,首推萝卜。我国民间素有“十月萝卜小人参”的说法。无论南方北方,人们秋季吃萝卜的习俗虽经千载仍乐此不衰。 萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。 萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细...

    12-02
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  • 山药鳝鱼汤

    鳝鱼性温、味甘,加入山药做汤,味道更加爽滑,一道营养美味的山药鳝鱼汤,您也动手试试吧!...

    12-02
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  • 猕猴桃果酱

    猕猴桃果酱营养丰富,自己做的没有任何添加剂,放心吃,可以给宝宝吃哦。猕猴桃是朋友送的,做了冰棒,又做了这款果酱,还有呢。...

    12-02
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  • 胡萝卜宝宝粥

    小姨子家的子岚快一岁了,老婆每次看到子岚,眼神中都充满了母爱的光辉。姐姐还没有生孩子,妹妹到赶先了,这让我老婆羡慕不已。所以刚生下孩子,老婆就带领我去给孩子买衣服,给妹妹买腹带,说:“等咱们生孩子时,什么都不用买了,直接用妹妹的那一套就可以了。”妹妹传来孩子的视频,老婆看了一遍又一遍,觉得真好。...

    12-02
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  • 圆白菜饺子

    早上切开的圆白菜还剩下半颗,放久了就会大量流失掉营养啊!不能浪费掉,思来想去做馅不错,今儿中午就它了,而且我家轩宝最爱吃的饭,就是饺子了。想想我小的时候想吃饺子可不是天天都能吃上的,现在的孩子多幸福啊!...

    12-02
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  • 龙利鱼干汤

    天然鱼干。母乳是最好汤水。...

    12-02
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  • 夜开花煮面结

    面结皮很薄、而且非常嫩滑。肉馅鲜嫩多汁,而且皮和肉的搭配也刚好,不会很腻,我家特喜欢吃。。。...

    12-02
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  • 南瓜红枣粥

    这碗粥有三大元素:南瓜、红枣和东北私家米----仔米。大米中60%以上的营养成分都在米皮和米胚中,尤其米胚,含有多种维生素和人体必需的微量元素。【仔米】富含米胚,营养价值是一般大米的3倍以上。【仔米】含有的重要营养成分有:植物固醇、谷维素、粗蛋白、易于被人体吸收的不饱和脂肪酸和叶酸、维生素(尤其是丰富的天然维生素E)及酵素类等营养成分。【仔米】不仅仅是营养好,味道也是极佳的,煮出来的粥相当粘稠,闻上去香气四溢。...

    12-01
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  • 小白菜馄饨

    很少买肉馅,总觉得市场卖的肉馅不是很干净,每次都是买点肉自己剁肉馅,自从在好豆换了这个搅拌机,买回来肉,洗干净,自己绞肉馅,干净,方便,还卫生。...

    12-01
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  • 冬瓜汤

    冬瓜味甘.性寒.有清热.利水.消肿等功效。在三伏天有助于动脉硬化.肝硬化腹水.高血压.肾炎水肿有良好的治疗效果。...

    11-30
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  • 家庭版水煮肉

    因为我们家的不能吃太辣的菜,所以这款的水煮肉片稍做了调整,汤汁也不是很重的口味,很适合不能吃麻辣的人。...

    11-30
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  • 紫薯奶油冰激凌

    冰凉的紫薯冰淇淋,满满一杯,很好吃...

    11-30
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  • 白萝卜丝煮干贝

    现在的白萝卜没有冬季的好吃,冰箱里的存货,要赶快消灭掉了,切好的白萝卜丝先用盐腌制出水分再烧,这样使得萝卜入味,而且还能去除萝卜味,和干贝一起煮汤喝,味道特别鲜美。...

    11-30
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  • 冬瓜菜脯汤

    夏季,女孩子都担心被晒黑,衣服,帽子,防晒霜都武装起来,除了这些,多吃些冬瓜,可以让你从内向外白,还经济实惠。 冬瓜中的重要成分氨基酸,可润泽皮肤,抑制黑色素的形成。 夏天多喝些汤,还可以补充体内流失的水分!这道汤是潮汕传统的家庭做法,特别适合夏季饮用。加入了潮汕的菜脯后,汤的味道非常的鲜!...

    11-29
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  • 胡萝卜手擀面

    孩子不是很喜欢吃胡萝卜,看到很多朋友用胡萝卜汁做东西,于是也想用这个办法了,一大早就忙活起来,做了这个胡萝卜手擀面,感觉非常好,孩子说今天的面比以前的好吃,真的很开心!...

    11-29
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  • 水果珍珠

    仍旧是一款适合炎热夏天的甜点,做法也较简单。...

    11-29
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  • 南瓜银耳羹

    囡囡真的很嘴刁。而且很喜欢吃甜的东西呢。为了让她吃,为了让她吃得健康。作为妈妈的我,当然也想想办法,做出一些她喜欢,而且能吸引她的食物啦。今天,我又想出了这个南瓜银耳羹。清甜,爽脆。如果我吃的话,感觉得雪藏后吃再可口呢。夏天,冰冻的甜水,爽口开胃呢。不过,小朋友吃,就不建议放入冰箱再吃啦。这个南瓜银耳羹囡囡一定喜欢吃的呢。***银耳的营养价值***银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山...

    11-29
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  • 羊排胡萝卜粥

    在超市买了三斤羊排,烤了一部分,不好吃,和白萝卜炖汤倒是味道鲜美无比。这次正好有袋东北私家米,上次做了炒饭,这次就想试试熬粥怎么样。再搭配些胡萝卜和甜玉米,营养又好看呀! 懒人做饭就得出妙招,不想用煤气,太操心,直接用了电压力锅,没想到熬出来的粥又香又糯又粘稠,打开盖子后,用勺子搅拌的那一刻我醉了,熬了几年粥了,还是头一次看到这么糯、这么有稠质感的粥,好像能把里面的粥油都熬出来,而且还粒粒开花,我真是想不停的搅拌,越搅拌越觉得这粥真是棒极了!...

    11-29
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  • 青菜排骨手工面

    面条基本上人人都爱吃,自己做的手工面味道就更好啦,不仅面筋道,再放上爱吃的蔬菜肉类,那就太美味啦!...

    11-29
    177 0
  • 冰糖水果饮

    在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的朋友,估计更是爱恨交加了。冬天我们可以这样吃水果哦,把果肉切下和冰糖煮一下,营养大部分无损失,口感会更好呢,还不用担心肠胃不适哦。...

    11-29
    173 0

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