韭菜性味甘，温，具有温补肝肾，助阳固精的功效，鸡蛋具有养心安神，补血，滋阴润燥的作用，这是一道家常的下饭菜。...

韭菜含有丰富的植物纤维素，还具有减肥的作用呢。蛏干滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。...

无...

香肠，也是我这次回家过年从家扫荡的哈哈，真后悔没有开车回去拉东西啊，要不然我会扫荡更多的东西。家里的东西就好吃啊。...

清甜不油腻的排骨汤。总想趁自家种的小白菜还很嫩的时候多吃几次。...

空心菜对肥水需求量很大，除施足基肥外，还要追肥。当秧苗长到5～7厘米时要浇水施肥，促进发苗，以后要经常浇水保持土壤湿润。每次采摘后都要追1～2次肥，迫肥时应先淡后浓，以氮肥为主，如尿素等。生长期间要及时中耕除草，封垄后可不必除草中耕。...

好吃...

油豆腐是一道汉族传统名菜，以广东罗定市最知名。油豆腐在南方称之为油豆腐;北方称之为豆腐泡。作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高，一般人皆可食用。...

家里的绿色蔬菜——丝瓜，吃不完呢，妈妈用来放在冰箱，但时间久了也不好吃的，周末姐姐回来带走一些，我们就用来蒸着吃，配上丝瓜，用了蒸鱼豉油，果然味道更棒呢！...

很少买肉馅，总觉得市场卖的肉馅不是很干净，每次都是买点肉自己剁肉馅，自从在好豆换了这个搅拌机，买回来肉，洗干净，自己绞肉馅，干净，方便，还卫生。...

因为我们家的不能吃太辣的菜，所以这款的水煮肉片稍做了调整，汤汁也不是很重的口味，很适合不能吃麻辣的人。...

今天买了点鲜蘑，就把它炸了，味道好香。...

猪肉的吃法繁多，烹制的方法更也是令人眼花缭乱。能搭配各种食材，做出各种美味佳肴，是家庭和酒店的常备肉食类。今天做的这盘辣椒炒肉放点了豆豉蛮香的，好好吃哦。...

我家不太喜欢吃羊肉，但这个熟羊肉还能接受一点。。。...

“薹”，是蒜、韭菜、油菜等生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎；蒜薹，大蒜的薹，嫩的称蒜苗，是人们喜欢吃的蔬菜之一。“苔”，是指一类苔藓植物。有人误以为“苔”是“薹”的简化字，以致把“蒜薹”写作“蒜苔”。蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等人体所需营养成分。还含有大蒜素、大蒜新素，具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口...

这道土豆焖排骨是我女儿最喜欢吃的一道家常菜。你喜欢吗？...

【食材与调料】【主料】粉丝适量，猪肉适量 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量，蒜适量，淀粉适量 【制作步骤】 1.粉丝准备好 2.将粉丝放入锅中煮烂 3.煮好的粉丝过凉水 4.猪肉切成丁 5.葱蒜姜切成丁 6.葱蒜姜爆香 7.放入豆瓣酱 8.倒入肉丁 9.最后倒入粉丝翻...

丝瓜可以说是大家生活中比较常见的一种蔬菜，不论是用来烧汤还是用来炒着吃，其味道都是不错的。而且丝瓜的营养丰富，功效也很多，总之吃丝瓜是一个不错的选择。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。...

过年的年菜现在都讲究健康又美味，做到这一点其实也不难，只是家里的主厨要稍微花费一点点心思。我儿子爱吃培根，婆婆爱吃山药，照顾全家的口味又要健康美味，过年摆上餐桌看着还得养眼，于是就诞生了这道培根山药卷，山药和培根搭配，虽然说是中西合璧，但味道确实非常搭的，做出来真的是好吃又好看。...

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作而成的一道菜品。“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。咖喱不仅美味，而且有益健康。据加拿大一项新研究显示，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促进热量产生，对心血管疾病有一定的预防作用。美国癌症研究协会研究指出，姜黄素还有启动肝细胞并抑制癌细胞的功能，对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用，有利于预防老年痴呆症。此外，姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕形成的功...