韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,韭菜150g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋和韭菜备好,搅拌 |
![]() | 2.搅拌均匀 |
![]() | 3.加适量的盐 |
![]() | 4.起油锅 |
![]() | 5.将韭菜和鸡蛋倒入锅内 |
![]() | 6.用勺子翻炒两分钟即可 |
【韭菜炒蛋做法小贴士】
小贴士韭菜和鸡蛋捣在一起就先放盐,不要下锅再放,这样使得盐容易均匀融化。另外注意韭菜当天要吃完的,不能放到第二天吃的,听说是有毒性的。 |
韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 |
【主料】鸡蛋2个,韭菜150g |
【辅料】盐适量 |
![]() | 1.鸡蛋和韭菜备好,搅拌 |
![]() | 2.搅拌均匀 |
![]() | 3.加适量的盐 |
![]() | 4.起油锅 |
![]() | 5.将韭菜和鸡蛋倒入锅内 |
![]() | 6.用勺子翻炒两分钟即可 |
小贴士韭菜和鸡蛋捣在一起就先放盐,不要下锅再放,这样使得盐容易均匀融化。另外注意韭菜当天要吃完的,不能放到第二天吃的,听说是有毒性的。 |