开胃

  • 蜜饯橙皮

    每次我们吃完橙子都是把橙皮随手扔了,感觉好可惜,闻着香气清新的橙皮真有点可惜,所以就琢磨着用来做点什么。当当当,吃货的力量无穷大,琢磨出了这个橙子做的糖。口感清新,酸甜可口。 现代科学研究发现,橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用,不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道,同时也可以分解胆固醇,让胆固醇和粪便一起排出体外,减少身体对于胆固醇的吸收。...

    05-12
    143 0
  • 糖醋排骨

    天开始热了,不想开大油锅炸排骨,但家里又有爱吃肉的祖宗,这个糖醋排骨的做法那就是上上之选了,而且非常美味哦⊙∀⊙!...

    05-11
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  • 可乐鸡翅

    家里来了个小客人,可乐鸡翅是任何一个小盆友都抵抗不了的哦!大家也可以试一试哦,这道可乐鸡翅非常美味呢。...

    05-09
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  • 烤鸡腿

    这么大的鸡腿,这么多肉肉,要怎么吃呢?烤着吃,虽说麻烦,但是绝对好吃,而且也能配合活动,就这么决定了。...

    05-08
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  • 香辣什锦酱

    天气热,人容易没胃口,适当来点味口重的,多少会增进些食欲呢;这不就想到了熬一些香辣酱来换换口味,不管是就稀饭,还是拌面或其它,都是非常好吃又下饭的~~~...

    05-07
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  • 红枣山药小米粥

    这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。...

    01-03
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  • 回锅酱烧鲳鱼

    清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。...

    01-02
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  • 土豆羊肉抓饭

    还记得前几年妈妈和我们一起去过一次新疆,对新疆的手抓饭赞不绝口,这次我自己做了改良版的手抓饭,虽然不正宗,但也是我的一片心意,而且也确实很香很美味啊。祝妈妈母亲节快乐,开心快乐每一天。...

    01-02
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  • 豆豉鲮鱼奶油菜

    大家最常用豆豉鲮鱼炒的一定是油麦菜吧,但是油麦菜那股独特的味道却不是每个人都能接受,我家老公就是其中之一。所以就炒了奶油菜,大家可以尝试一下,味道不比油麦菜差哦!...

    01-02
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  • 爽脆腌黄瓜

    自从立秋后好长时间都没有吃黄瓜了,这黄瓜还是前几天在超市排队买大葱的时候,正好看到黄瓜也在搞特价排队呢,才0.38元一斤,就顺便买了一点回家做腌黄瓜。...

    01-02
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  • 凉拌土豆丝#多效护理

    平时家里做凉拌土豆丝时,喜欢用炸香的葱油来调拌,并会加上不少辣椒,做的多数都是香辣味型的,今天换一换,做个小清新风格的,一眼看上去让人感觉清新素净,吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香,隐隐还可以品到一些蒜香味,而最关键的一点在于这次不再使用葱油,而使用的是被喻为陆地上的鱼油---亚麻籽油,使得这道家喻户晓的菜肴在营养上有了大大的提升。亚麻籽油是内蒙古的三宝之一,是一款含有超过50%的α-亚麻酸,而亚麻酸是人体所需八类基本营养素之一,如果缺乏亚麻酸,会使得维生素,矿物质等营养素不能被有效吸收和利用,造成营养流失哦,...

    01-02
    458 0
  • 油咸菜

    从来都是妈妈做给我吃的,这是第一次自己做,而且还特意打电话请教了妈妈,做出来的成品味儿还不错,很有“妈妈的味道”,就连一向不爱吃咸菜的孩儿他爸都说很好吃。...

    01-01
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  • 糖醋蛋

    鸡蛋营养特好,做法也多种多样。平常一般都是水煮鸡蛋,今个换个做法,味道特赞。大家也可以试一试哦。...

    01-01
    374 0
  • 凉拌胡萝卜紫甘蓝

    这个菜很爽口,我最近很是喜欢吃!原来觉得紫甘蓝的味道不是很好,这样和胡萝卜一起拌一下,放点蒜泥,还真的比单独用白糖和醋拌的好吃多了!胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明,常吃胡萝卜可以预防肺癌。紫甘蓝含花青素,常吃可以延缓衰老、美容养颜哦。...

    12-31
    387 0
  • 香酥条

    女儿经常去外面去买油炸的东西,说实在的真有点不放心,今天自己学着做了,味道还不错,又香又脆又嫩。...

    12-31
    251 0
  • 鸡丝炒韭苔

    韭苔翠绿翠绿的,很招人喜欢,配上鸡丝炒一下,色彩分明,味道也不错的。...

    12-31
    445 0
  • 小咸菜

    早餐喝粥搭配的小咸菜,很清爽可口。...

    12-31
    302 0
  • 酸辣土豆丝

    这是老公最喜欢的一道菜之一了。...

    12-31
    449 0
  • 茄汁酱香菇

    心情故事:上次做的肉酱香菇,不是太成功,有些汁过于浓了,听取了大家的意见之后,这次做的是这个普通的番茄酱的,宝贝喜欢吃茄汁味的,所以这几个吃的是干干净净的呢,鲜香菇就剩下这几个,所以只有给宝贝自己吃了哦,不过后来剩下的肉馅我做了水煮肉丸也是很好吃呢。...

    12-30
    425 0
  • 香辣带鱼

    带鱼属于海鱼的一种,在我们这边只能在超市买到冻品!带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效!...

    12-30
    320 0

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