胡萝卜

  • 山药胡萝卜鸡汤

    夏季来了,可能胃口会没那么好,可以在饭前多喝点清淡的汤来润润嗓,开开胃。山药煲鸡汤就是非常常见的,营养又美味。...

    05-27
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  • 木耳莴笋炒肉片

    这些莴笋是山上的农民拿到城里来卖的,莴笋长得不是很壮,但是没有打化肥农药,没有打膨大素。莴笋嫩叶用来煮汤,茎肉切成片拿来炒肉,再配一些黑木耳和胡萝卜在里面,既好吃好看又添加了营养。...

    05-27
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  • 胡萝卜炒牛肉

    和普通的胡萝卜炒牛肉做法没什么两样,只不过把胡萝卜雕成了花朵的样子,是不是更可爱些呢?第一次雕花,样子着实不大好看好,日后需要勤加练习。胡萝卜素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。切成花朵的样子,小盆友更加喜爱了呢!...

    05-26
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  • 咖喱饭

    以前不会做,好是羡慕朋友圈发的自制的咖喱饭,自己会做了后觉得其实挺简单的,很好吃。...

    05-26
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  • 胡萝卜煲牛肉湯

    這几天不知为什么,老妈買了好多牛肉,明明牛肉涨价了嘛~干嘛還買這么多,真奇怪~ 不管了,既然都買了,想閤法子整整,妈妈有慢性咽炎,得多补充一点VA~于是乎就買了胡萝卜,煲了這个~...

    05-26
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  • 香菇玉米胡萝卜小米粥

    小朋友很喜欢吃的粥哦 营养美味!嘻嘻 我儿子很喜欢吃!...

    05-26
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  • 洋葱煎饼

    【食材与调料】 【主料】 洋葱 30g 玉米 50g 胡萝卜 50g 鸡蛋 3个 青豆 50g 面粉 100g 【辅料】 【制作步骤】1 玉米粒加入胡萝卜丁,青豆,打入鸡蛋 2 撒面粉加水拌匀 3 起油锅下入洋葱圈倒入面糊 4 煎金黄出锅装盘 【洋葱煎饼做法小贴士】...

    05-26
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  • 春卷菜炒蛋

    卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,可防治夜盲症和呼吸道疾病。包菜和胡萝卜搭配就是春卷的菜馅,闽南地区每逢佳节必须的美食!加鸡蛋更加营养。...

    05-26
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  • 黑椒肉酱意大利面

    如果不喜欢红酱青酱奶油的那种意大利面偏爱中式料理的话,这道中式的肉酱意大利面绝对值得尝试哦而且放的油比一般的意面少,用酱油和水代替,是不喜油腻者的最佳选择了...

    05-26
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  • 三丝炒河粉

    河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。河粉以其鲜嫩洁白、滑爽可口、味道鲜美,以及食用方便、食法多样——可炒、煮、烫、蒸等,赢得人们的喜爱。现代社会,人们追求安全卫生、简便快捷、时尚独特的美食享受,河粉正是这些要素的完美体现。...

    05-25
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  • 上汤西兰花

    为了消耗存货,家里正好有材料就做了这道菜!就是西兰花都不绿了!...

    05-25
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  • 山楂胡萝卜蔬菜汁

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。...

    05-25
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  • 电饼档煎饼

    现在每天早上有时会煎个简单的饼做为早餐,在群里老看到大家在讨论电饼档方便,我也淘了一个爱宁的,130到家,还挺便宜的。用起来是方便,就是清洁只能用布擦,不能拆出来洗。...

    05-25
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  • 美味寿司卷

    吃米饭吃得无聊,就想起好久没吃过寿司,赶紧动手做起来...

    05-25
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  • 三丝杏鲍菇

    以前炒杏鲍菇就白差差的,色香味里缺色,装盘不好看,偶然看到豆窝里做的这个菜挺漂亮,就试了试,还真不错,最主要的是出锅快,省时间!...

    05-25
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  • 西红柿炒三丝

    这道菜是一道家常菜,也是闺女比较喜欢吃的菜,因为放了西红柿,酸酸的很开胃,即使是菜汤,闺女也很喜欢用馒头沾着吃...

    05-25
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  • 麻辣素菜锅

    冬天又是火锅季,总是约上三五知己吃火锅,或成双成对的情侣火锅。新时代的火锅,注重养生、素食,食材简单。单人份,更加健康卫生。麻辣素菜锅,在家也能轻松做。准备自己喜欢吃的蔬菜,做火锅麻辣汤底,放入小锅,煮熟,麻辣开胃的蔬菜锅即可吃,冬天在家做是不是很方便。...

    05-25
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  • 自制烤肠

    自制健康卫生,适合孩子...

    05-24
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  • 素馅菜饺子

    昨天做的馅饼留了一些馅儿,今天用来蒸包子。蒸的应该更健康吧~哈哈~吃素食感觉胃肠都很轻快很舒服尼~绝对皮薄馅大 ~真的很好吃呢~大家试试吧!...

    05-24
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  • 炒米粉

    很喜欢吃米粉米线类的,但外面卖的放的菜好少,而且味道很一般,正巧碰上超市有卖干米粉的,就买了一袋,想怎么吃就怎么吃,炒拌煮都可以,当早饭吃最好不过了。...

    05-24
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