牛肉炖土豆

牛肉和土豆一起炖比较搭配,味道也很好。是一道很普通的家常菜。其营养丰富,老少皆宜。

【食材与调料】

【主料】牛肋扇肉400g,土豆300g
【辅料】油适量,盐适量,酱油10g,煮牛肉料1包,大蒜4粒,香菜2根,圆葱8g

【制作步骤】
牛肉炖土豆 1.切块
牛肉炖土豆 2.取出一小包
牛肉炖土豆 3.切片
牛肉炖土豆 4.去皮切滚刀块
牛肉炖土豆 5.切小段
牛肉炖土豆 6.洗净
牛肉炖土豆 7.牛肉放锅内加冷水煮开
牛肉炖土豆 8.漂出浮沫,捞出沥干
牛肉炖土豆 9.热油圆葱爆锅
牛肉炖土豆 10.放入牛肉煸炒出香味
牛肉炖土豆 11.转入炖锅加开水、料包、山楂片,盖锅大火炖10分钟,调小火慢炖半小时。
牛肉炖土豆 12.另起锅烧热油
牛肉炖土豆 13.放土豆块、酱油翻炒
牛肉炖土豆 14.炒6成熟
牛肉炖土豆 15.倒入煮好的牛肉及汤,放盐再炖15分钟。
牛肉炖土豆 16.待土豆熟透入味添加蒜末、香菜出锅。

【牛肉炖土豆做法小贴士】
小贴士煮牛肉前期不能放盐,否则肉发柴,不爱烂。

本文来自热心网友【天天】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
天天 天天
加入收藏 (0)
上一篇 07-27
下一篇 07-27

相关推荐

  • 冰糖莲藕

    莲藕的要用价值也很高。他的热量不高,富含纤维素,即使是糖屎病患者或肥胖的人,常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了,因为她有点高血压。产后忌食生冷,但唯独不忌藕,因为藕有消散瘀血的作用,这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕,这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一,尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯,味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血,利尿通经”等药用功效,妇女吃藕可补血,尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。

    2024-11-24 08:45:01
    172
  • 土豆胡萝卜烧排骨

    红萝卜土豆炖排骨,混搭菜。

    2024-11-22 08:45:01
    143
  • 肘花皮冻

    肘花皮冻是以猪皮和猪肘子为原料做成的,是一种蛋白质含量很高的肉制品,营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。成品不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。其中,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。

    2024-11-21 02:00:01
    103
  • 酱猪蹄

    用高压锅酱一锅猪蹄,轻松搞定一道美味大菜,而且凉吃一点也不腻呦。

    2024-11-19 15:45:01
    158

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信