菜菜专栏

菜菜共发布145769篇文章

  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)...

    2025-06-18 19:16:01
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  • 灵芝孢子粉蒸蛋

    灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一...

    2025-06-18 18:16:01
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  • 凉拌白兰瓜

    白兰瓜是夏天经常吃的一种水果,有时候买不巧,挑的不甜,家人呢都不爱吃,那么就来一道糖拌白兰瓜吧,味道不错呦1...

    2025-06-18 17:16:01
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  • 豆花

    我是没有买奶粉来冲泡喝的习惯,不过平时牛奶还是喝的,有时也买豆浆。这几天风尖浪口的,还是多喝点豆浆吧。况且豆浆还能变着花样吃:甜豆浆、咸豆浆、甜豆花、咸豆花……...

    2025-06-18 16:16:01
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  • 蔓越莓豆沙全麦小面包

    最近有点内心有点忐忑,吃不下饭睡不着觉,不知道怎么回事把长帝给得罪了,本来跟长帝关系挺好的,最近跟我说要给我点颜色看看,我胆小,别吓我,不过表面上咱也不能示弱,我就说:来呀,快给我点颜色让我看看,谁怕谁啊?长帝说你给我等着,我还没回过神长帝就突然搬着一台烤箱嗖一下向我砸了过来,为啥不是石头?因为长帝家的烤箱比石头多啊。真没想到你是这样的长帝,才多久没见你就变了?当我还没反应过来跑还是不跑的时候,我竟然被它牢牢抓住了眼球,都说男人是好色之徒,没想到女人比男人更好色,没错,是小清新的薄荷绿,看一眼就想拥有的薄...

    2025-06-18 15:16:01
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  • 扬州干拌面

    最近舌尖的热播,让我忆起了小时候最爱的干拌面,一点酱油,一点葱末,蒜末,一点麻油,一点胡椒粉,最后再挑上一小块乳白色的猪油,用筷子这么一拌,真是太美味啦,香气四溢,让人口水直流哈,越忆越想吃,不行了,下面去也,哈哈…...

    2025-06-18 14:16:02
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  • 煎土豆

    【食材与调料】 【主料】 土豆 250g 面粉 100g 【辅料】 【制作步骤】1 土豆蒸熟加入鸡蛋,面粉拌匀 2 撒盐搅拌均匀 3 装入裱花袋中挤入油锅 4 炸金黄出锅装盘 【煎土豆做法小贴士】...

    2025-06-18 13:16:02
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  • 蒜炒花哈

    【食材与调料】【主料】花哈2斤 【辅料】大蒜15g 【制作步骤】 1.花哈清洗 2.起油锅爆香蒜片 3.然后加入花哈,大火翻炒 4.出锅装盘【蒜炒花哈做法小贴士】...

    2025-06-18 12:16:01
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  • 炒蘑菇

    【食材与调料】【主料】蘑菇400g 【辅料】辣椒20g,花椒15g 【制作步骤】 1.蘑菇炸金黄 2.起油锅下入花椒辣椒炒香 3.然后加入炸好的蘑菇,撒盐翻炒 4.大火爆炒出锅【炒蘑菇做法小贴士】...

    2025-06-18 11:16:01
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  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。...

    2025-06-18 10:16:01
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