今天煮汤圆时想改变传统的方法，让小汤圆更多一些味道和色彩，于是就用家里现成的材料做了这些彩色的小汤圆。金黄色的是放入了南瓜泥，淡紫色的是用了紫薯粉，绿色的放了抹茶粉，红色的是草莓果味粉。这些都是天然的色素，做出来的汤圆不但色彩好看，而且色彩很天然健康，有兴趣的豆亲也可以试着做做，让节日更多一些色彩。...

今年中秋终于吃上月饼了！！往年外面卖的那种月饼完全没有吃的欲望，今年跟着豆豆们终于吃上月饼，应节啦！！！！...

蛋糕干是一种介于蛋糕和饼干之间的尤物，蛋糕的味道，饼干的口感，而且酥脆的程度又远远超过一般的饼干，无论你是爱吃饼干的，还是爱吃蛋糕的，都会爱上这款小点心的。我家宝贝不爱吃饼干，但是她却特别爱吃这种蛋糕干。蛋糕干还有一个好处就是比蛋糕存放的时间久。总是是老少皆宜，人见人爱。喜欢的亲们不妨试试...

这个月的第一天是儿子三岁的生日，刚好那天是愚人节，我发了蛋糕和儿子的照片上微信朋友圈，还有亲人不相信以为我捉弄人。不过小小年纪的他最后还是收到了好多亲友的祝福。做为糕点菜鸟，我也硬着头皮做了个蛋糕送给儿子，愿他平安健康快乐地长大！...

凉拌金针菇，清淡可口，吃到嘴里，感觉神清气爽，很舒服。...

简单美味的早餐！！！...

感觉整天都是吃瘦肉，所以现在想吃点牛肉，在超市买的牛肉很嫩，加一点菜一起炒，很好吃，可以炒白萝卜也可以炒芹菜，蒜苗，我这次炒了菜椒也非常的好吃，因为孩子不吃辣，所以用了不辣的菜椒，非常下饭，非常鲜美。...

琼脂含有丰富的膳食纤维（含量为80.9%），蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。琼脂本身无味，根据自己的喜好做成果冻是最讨喜的。喜欢酸酸甜甜的蓝莓味，用蓝莓果酱做的琼脂果冻酸甜适口清凉开胃。...

大枣营养丰富，做这个面食，孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下：1.抗癌，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞...

前段时间，买了一箱子苹果，时间长了，皮都皱了。家人都不喜欢吃了。不如拿来做果酱吧，省得浪费了！说干就干，下午便动手做了这份苹果酱，好吃得很呢！...

前天看到好豆达人挪红姐姐的菜谱干贝娃娃菜，刚好家里这两样主料都有，而且还有炖的鸡汤，做这道菜再合适不过了，于是就赶紧学起来，真的是很鲜美呢，而且最后用砂锅煮，非常适合冬天吃呢。...

偶尔想偷个懒不想去菜市场，就用家里现成的材料给小孩煮粥。哈哈，营养也是很丰富的呢。...

孩子和我一样，都很喜欢吃西米露，QQ的西米，再搭配甜甜的蜜红豆，下午茶或者宵夜来一碗这样的甜品，美滋滋的。西米不易久煮，我用的是焖的方法，省电，而且煮出来的西米QQ的。...

这是第一次用糖水煮玉米，加了点儿盐，煮出来的玉米鲜嫩香甜，如果喜欢的话还可以用牛奶来代替清水，那样煮出来也是奶香味浓，也不错！...

一直很喜欢吃糯粉类的东东，口感软Q，特别有嚼劲，有了红薯的加入，味道更是棒极了，秋冬应该常吃红薯，这样可以预防秋、冬燥，但不要吃太多。但一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；同时胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。 煎好的红薯糯粉豆沙饼，薯香味浓、红豆沙香甜、糯粉软Q、筋道可口。在锅里煎制的过程中，偶就已经闻到了那股诱人的薯香味，满屋飘香，勾人味蕾.... 吃这种小吃，偶还是喜欢自己在家做，实惠、馅足、少油、卫生而且更健康！！！糯米类的食物，虽然好吃，但可不要贪吃哦，吃多不易消化(*^_...

秋葵含有果胶、牛乳聚糖铁、钙及糖类等多种营养成分，具有助消化、保护皮肤和胃黏膜、预防贫血的功效；它含有维生素A，能保护视力；经常食用能增强体力、消除疲劳、保护肝脏、健胃整肠；它还享有“植物伟哥”之美誉，能强肾补虚；秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌； 而它所含的维生素C能使皮肤美白、细嫩，因此它的保健养生功效不可小嘘。精灵第一次吃到秋葵，还是7年前在越南，因为招待重要的客户，同总经理一起请客人到法国餐厅吃饭，沙拉中带有少许的秋葵，只感觉很好吃，但当时并不清楚它的名字，也是事后过了蛮久，问了总经...

老公早上不喜欢吃稀饭，我只能变着花样的给他做各种早餐，一般都是前天晚上做好了馒头包子，第二天早上再蒸次给老公做早餐。但次数多了就太单调了，就换着做蛋饼，首次尝试，先找了些菜谱每个都研究了遍，做出来味道一点也不差哈。...

西式餐点，芝士海鲜面，做法简单，味道合理。根据个人口味改变...

心血来潮，特想吃油泼面，说干就干。...

老公给买了两盒东阿阿胶，第一次参考豆亲们的菜谱做出了这个阿胶糖，一次成功，味道很好，品相也不错。需要进补的豆亲们，都来试试吧！...