儿童
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木耳炒腐竹
咸香可口,家常菜,快手菜...
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小花双色卷馒头
紫薯不光营养丰富,而且那梦幻般的颜色非常漂亮,做成馒头后让人不自禁的被它吸引,在春节的餐桌上摆上这么一盘非常抢眼,小朋友们一定喜欢,而且在制作过程中也是好玩的很,做花瓣的时侯感觉象回到了小时侯,在玩橡皮泥,呵呵~~...
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冰糖银耳雪梨
【食材与调料】【主料】雪梨1个,干银耳10g,冰糖20g 【制作步骤】 1.银耳用冷水泡发,切小块 2.雪梨去皮去核切小块 3.放适量冰糖 4.倒入适量清水 5.大火蒸三十分钟就好了【冰糖银耳雪梨做法小贴士】...
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咖啡花环
淡淡的咖啡苦味融合在面包中,烤的时候满屋弥漫着咖啡的味道,用的是中种方法,柔软的面包,漂亮的造型,看着不忍心撕着吃掉它,呵呵。...
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油菜鸡蛋饼
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂;油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用;油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。这是今天做的早餐,清爽可口的油菜、搭配高蛋白的鸡蛋,做了这份清香可口的油菜鸡蛋饼,很适合做早餐哦!...
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奶油奶酪饼干
一款消耗奶油奶酷的小饼干,做法简单,味道也好吃。...
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丝瓜蒸粉丝
家里的绿色蔬菜——丝瓜,吃不完呢,妈妈用来放在冰箱,但时间久了也不好吃的,周末姐姐回来带走一些,我们就用来蒸着吃,配上丝瓜,用了蒸鱼豉油,果然味道更棒呢!...
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火腿鸡蛋汤
鸡蛋含有蛋白质,氨基酸等多种微量元素很适合宝宝食用...
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蛋黄椰蓉球
蛋黄椰蓉球,浓浓的椰香。 一口咬开,椰蓉满满; 细细品尝,回味无穷。...
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丝瓜炒鸡蛋
丝瓜具有通络活络,消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;鸡蛋具有;健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老。鸡蛋特别适合中老年人食用,高血压、高血脂者也可大量服用。这个也是很家常的一道菜哦!...
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推推乐
简单有趣的小点心,做着给宝宝吃可开心了。...
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鸡腿虾干罗卜汤
鲜虾肉好吃 虾干汤好喝 今天用鸡腿虾干搭白罗卜煮汤 喝了防秋燥...
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糖醋里脊
这几天有台风,趁着还没开始下雨,台风还没来,就赶快去买些菜,放在家里,台风来了,就不用出门冒着雨水去买菜了。前几天做酸甜排骨小朋友很喜欢吃,今天就买了些里脊回来再做糖醋里脊在给他们解馋。...
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干锅黑豆千张
黑豆的蛋白质含量很高,且氨基酸含量丰富,并且含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,降低血液中胆固醇含量的作用。...
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宝宝营养早餐-杂粮粥
杂粮粥中的糙米提前浸泡一段时间,不但是为了更好煮烂,而且更是为了分解掉糙米中大部分的植酸。大家也可以提前一晚浸泡。大阪烧,属于偷工减料版哒没有木鱼花和烧烤酱,味道没那么浓郁,不过当早餐吃,这样简单点好像更合适哦~(没有材料时的自我安慰/(ㄒoㄒ)/~~)更多我的食谱,请加微信 jiarixiaochu...
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糖醋里脊
色淡黄,形光润饱满.,色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩。 是广受全国人民喜爱的一道肉食美味。...
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自制花生酱
今天想做凉拌粉皮,可是家里没有花生酱了!所有决定自己做点!反正夏天了凉拌的东西多也用得上!...
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清蒸太阳鱼
太阳鱼骨少,肉鲜,最适合小朋友吃。清蒸的方法最合适...
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蒜黄炒鸡蛋
蒜黄的功效很多,祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。...
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黑椒意面
一个人吃饭的不二选择,很方使...