炒锅

  • 豆丹炸酱面

    上面啦,第一次这样吃面。没想到豆丹做成这个样子可真好吃啊!看来我要常这样做!...

    12-04
    144 0
  • 香肠炒豇豆

    很详细的步骤图在下面哦...

    12-04
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  • 蛋炒饭

    这个是前段时间给小家伙做的晚餐,那段时间小家伙特别喜欢吃蛋炒饭,我就一连三个晚上都给他做的这个,吃到最后终于不肯吃了。其实放些葱花会感觉更香,因为小家伙不喜欢就没放,更可气的是,有一次不记得给他放葱花了,他硬是让我一点点给挑出来再吃的。。。...

    12-03
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  • 杏鲍菇炒青椒

    杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效....

    12-03
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  • 薄荷鸭

    以前总会用薄荷焖鸡,这次就用薄荷焖鸭吧。很喜欢薄荷的味道!大家在家里也可以试一试哦,味道不错!...

    12-03
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  • 空心菜炒油渣

    上回妈妈买的猪油渣还没吃完,今天家里买了点空心菜,好歹算冒充回肉啊。这道空心菜炒油渣简单又美味,大家也可以试一试哦。...

    12-03
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  • 甜豆炒鲜虾

    甜豆营养丰富,含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲.也具有延缓衰老、美容保健的功能....

    12-03
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  • 鲈鱼蒸蛋羹

    鲈鱼肉质细滑、味美鲜嫩,刺也不多,挺适合孩子吃的。平常在家做就喜欢再打个蛋在边上,直接上锅清蒸了。这样的做法最能品味到鲈鱼原汁原味的鲜美。这次很意外的买到了几条担上的鲈鱼,虽然个头小点也是心欢喜啊~~ 改了做法、把蛋打散了,和鲈鱼一块儿蒸了个蛋羹,蛋羹吸满了鲈鱼的鲜香滋味,吃得亲亲直舔盆子啊。...

    12-03
    158 0
  • 蒜香小南瓜炒小卤肠

    南瓜果实营养价值很高,而小南瓜的营养成分较中国南瓜更高,主要是食部的含水量较低,干物质含量提高,非还原糖和淀粉含量高,淀粉与全糖比率大于1,蛋白质高,纤维较少,维生素A、C含量高,是很好的保健食品。据浙江农科院新品种引进开发中心分析,小南瓜食部含水量80.4%,总糖含量13.8%,淀粉含量8.18%,维生素C31mg、100g,粗蛋白1.75%。用这个小南瓜切成丝来炒小卤肠真是不油不腻,正好!...

    12-03
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  • 烩粉条

    条又称粉丝,是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 但粉条在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝。摄入过量的硫酸铝,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性...

    12-03
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  • 肉炒金钩

    金钩,也是豆角的一种,特点是外皮金黄有红色斑纹,皮薄,豆还口感软面...

    12-03
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  • 鸡蛋海带汤面

    老公的宵夜。。。...

    12-03
    106 0
  • 清炒青瓜

    现在是青瓜季节,家里自己种了些,长的第一个用来炒不错。...

    12-03
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  • 泡菜炒五花肉

    对这款简单快手的米饭杀手菜菜,垂涎已久。今天终于拔草了。吃了一大碗饭,美食真的是治愈系列。下午心情美多了。...

    12-02
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  • 焖土豆条

    土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。...

    12-02
    105 0
  • 杏鲍菇炒鱼豆腐

    杏鲍菇炒鱼豆腐,没有见过的组合.........

    12-02
    81 0
  • 素炒地瓜叶

    地瓜叶含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。...

    12-02
    88 0
  • 清炒韭菜

    韭菜可以杀菌,现在的韭菜也比较嫩,烧起来很方便,今天我就做了...

    12-02
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  • 糖醋大白刁

    大白刁除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品。久食之,对性功能衰退、失调有特殊疗效。 而且这个好象还是湖北特产呢!昨天做了一条糖醋的,味道真不错呢!等宝宝长大了,带他们去钓这种大白刁!...

    12-02
    148 0
  • 蒜香南瓜藤

    这个在我们家乡是没人吃的,直到后面出来打工看到菜市场有卖,但是也不懂这么吃,还是后来朋友家吃过一次,感觉味道不错,就跟她请教了一下。南瓜藤不但好吃,还清热解毒,减肥哦...

    12-02
    106 0

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