晚餐
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榨菜丝丝瓜香芋汤
花鱼儿家的汤来了。。。...
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辣炒鸡小肉
同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。...
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彩色果味汤圆
今天煮汤圆时想改变传统的方法,让小汤圆更多一些味道和色彩,于是就用家里现成的材料做了这些彩色的小汤圆。金黄色的是放入了南瓜泥,淡紫色的是用了紫薯粉,绿色的放了抹茶粉,红色的是草莓果味粉。这些都是天然的色素,做出来的汤圆不但色彩好看,而且色彩很天然健康,有兴趣的豆亲也可以试着做做,让节日更多一些色彩。...
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绿豆凉粉
凉粉,清新诱人...
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嫩滑蛋花牛肉羹
所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。 不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高...
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小瓜土豆肉末煲
简单美味的早餐!!!...
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清蒸海鱼
这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。...
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酸辣土豆丝
我家老公最爱吃的就是土豆,不管怎样做都爱吃,曾经吃过一个星期的土豆,当然不是我做的,嘿嘿,那会我们还没在一起呢,和他妈妈在家吃了一周的土豆,现在还是爱吃,炒了一大盘,我几乎没吃,他就着吃了两碗半米饭,都吃完了,恐怖吧,嘿嘿,不过看着他吃的那么香我还是蛮有成就感的哦...
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酱香猪颈肉
猪颈肉家里人都喜欢,但是很难买到,每次买之前要打电话给卖肉老板预留。...
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油闷春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食.春笋上市的季节别错过了美食哦....
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凉拌树仔菜
天绿香又名甜绿香、南洋菜、树菜、树仔菜、越南菜、守宫木、泰国枸杞、减肥菜,为野生常绿灌木,多年生观赏野菜。它营养成分高,具独特的药用价值。主要产于南洋群岛和东南亚,在中国海南、广东、江苏、浙江、云南、福建、四川等地有零散栽培,亦有野生。每100克天绿香可提供人体一日所需的维生素;还含有丰富的萝卜素、多种植物蛋白质、矿物元素及人体必需的8种氨基酸等,具有防癌健身、清热解毒、降压降脂、去腻醒酒、调节人体生理机能的功效。天绿香枝粗叶嫩、野味浓香、色泽翠绿、口感清脆,可煮汤、凉拌、下火锅、煮野菜粥等。虽然天绿香营...
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爆炒花甲
花甲又名花蛤,海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长,是长卵圆形。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。...
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酱爆茄子
酱茄条是很下饭的东北菜,也是很容易上手的简单菜式。在这里还会告诉你怎么做到烧出的茄子好吃还不费油哦!吃了可不会长太多肉肉的。...
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豆皮炒菠菜
豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁……...
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水爆肚
去回尼饭店必点的就是水爆肚,香浓的麻酱包裹着清脆的肚丝,吃起来真是过瘾呀,在家也可以做,更重要的是实惠。...
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肉松皮蛋拌豆腐
一道简单的下酒小菜,皮蛋豆腐的升级版,加了肉松、海苔和芝麻后,味道更加丰富和鲜美。冬天的时候天冷,不太想吃凉菜,现在 春天来了天气也渐渐热起来了,每天总想加个凉拌小菜,要制作简单的、有滋有味的,这道正合适。哦~~我家老公说:吃一口皮蛋,之后再喝一口啤酒,喉间就会产生一种甜甜的味道…… 吼吼~~~...
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肉末苦瓜
肉末苦瓜,苦瓜是我家夏季里常吃的美味菜肴,苦瓜虽苦,但它绝不把苦味外传。比如苦瓜炒熟,苦瓜虽苦但肉不会有苦味。苦的是自已,香的是肉。...
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香卤牛腱子
这是在易果生鲜购买的牛腱子,重1KG,一直放在冷冻,挺占位置的,于是不再偷懒,拿出来做香卤牛腱子,话说这么大工程的菜菜还是第一次做,参考了好几个方子,最张综合了一下,选了一个简单省事的来完成,味道口感都很不错呢!...
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香辣土豆片#新鲜从这
今天做完这道菜,几个吃货就拿着筷子侯在桌旁了,只嚷嚷着叫我快点拍照,哈哈……如果不是我手快,估计得下次才有机会分享这道美食了。还在上高中那会,我偶尔一次在同学家吃过这道菜,当时真把我吃撑了,至今念念不忘,今天我稍微改良了下做法,感觉味道更棒。...
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辣椒炒土豆
土豆是营养丰富又美味的,但是我老公喜欢吃糯的,我喜欢吃脆的,因为如此所以很少吃土豆,但是又好想吃,没办法,今天我就做出了我自认为脆糯适中的一道菜,来给大家分享一下...