晚餐

  • 龙利鱼干汤

    天然鱼干。母乳是最好汤水。...

    12-02
    86 0
  • 夜开花煮面结

    面结皮很薄、而且非常嫩滑。肉馅鲜嫩多汁,而且皮和肉的搭配也刚好,不会很腻,我家特喜欢吃。。。...

    12-02
    140 0
  • 炒时蔬

    家常菜...

    12-01
    178 0
  • 桂花糯米酿莲藕

    好吃...

    12-01
    165 0
  • 五彩蛋炒饭

    吃不完的剩米饭,做炒饭最方便了,一份剩饭加上一些蔬菜,肉之类就可以搞定了,有菜有饭也省了做菜,粉色鸡丁,搭配绿色的黄瓜,橙色的胡萝卜,黄色的鸡蛋,从视觉上就很诱人,味道也特别好,喜欢的一起做起来吧!...

    12-01
    125 0
  • 酱焖牛腩

    牛腩的做法很多,用酱焖是我最喜欢吃的方法,酱香浓郁,拌面条,拌米饭都是不错的选择...

    12-01
    115 0
  • 苦瓜鸡蛋饼

    苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;...

    12-01
    155 0
  • 油煮生菜

    随着生活水平的提高,人们对食物的营养要求也越来越高了。凉拌、炒、炖、汆烫、白灼、蒸、油煮......都是我们日常生活中常用的烹饪方法,哪种方法能最大程度地保留食物中的营养呢?一直以来,大家都认为凉拌和汆烫是最好的方式,美美炒白菜的时候也最喜欢用汆烫,但其实,在这7种常见的额烹饪方法里,大家最喜欢的凉拌法排第6,因为它体积大,一天吃一斤菜的目标难以实现,同时安全性最低,发生细菌性食物中毒的危险大,所以被营养家否认了。而大部分人都在采用的汆烫法排第3,虽然用汆烫法做青菜,少油健康,但是一半以上的可溶性营养素溶...

    11-30
    95 0
  • 凉拌松花豆芽

    绿豆芽有很高的药用价值,尤其是炎热的夏季多食用一些起到清暑热的功效。...

    11-30
    82 0
  • 鸡腿虾干罗卜汤

    鲜虾肉好吃 虾干汤好喝 今天用鸡腿虾干搭白罗卜煮汤 喝了防秋燥...

    11-30
    131 0
  • 酱爆大头菜

    大头菜学名芥菜,含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。...

    11-30
    93 0
  • 蚝油炒茄子

    茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。...

    11-30
    129 0
  • 尖椒炒羊肉

    我家不太喜欢吃羊肉,但这个熟羊肉还能接受一点。。。...

    11-30
    155 0
  • 黄颡鱼汤

    黄颡鱼,这边俗称黄骨鱼、小黄鱼,肉质嫩甜~煮出汤水色泽黄亮~看着就很美味呐~...

    11-30
    168 0
  • 肉丝炒蒜薹

    “薹”,是蒜、韭菜、油菜等生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎;蒜薹,大蒜的薹,嫩的称蒜苗,是人们喜欢吃的蔬菜之一。“苔”,是指一类苔藓植物。有人误以为“苔”是“薹”的简化字,以致把“蒜薹”写作“蒜苔”。蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等人体所需营养成分。还含有大蒜素、大蒜新素,具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口...

    11-30
    169 0
  • 土豆焖排骨

    这道土豆焖排骨是我女儿最喜欢吃的一道家常菜。你喜欢吗?...

    11-30
    147 0
  • 药到病除的孜然小排骨

    肉肉也能治病?能,真能,我不骗你!能治啥病?馋病,绝对的!上周还没过完的时候,小何同学的电话就来了:第一句:“想你啦,周末去看你哦!”恩,受用,嘿嘿,听了心里美滋滋儿滴;第二句:“顺便说一句啊,我最近有点舒服。”——“啊,怎么了,哪儿不舒服?”还没美够呢,惊吓就来了;“心里有点不舒服。”——“嗯?心里不舒服?”我脑袋上开始飞小鸟了“是不是病了?”;“好像是病了,馋病!”omg!虚惊一场,这家伙居然一本正经的;“馋病最好办了,来了我给你治治,保准药到病除!”耳边传来一阵得意的笑声…对于这种爱吃肉肉的家伙,最...

    11-30
    104 0
  • 清炒黄豆芽

    每天到市场上还是那几样菜,都不知道吃什么好了,后来看到黄豆芽,想着很久没吃了,于是买来些,跟青红辣椒一起炒,微辣脆爽,还不错...

    11-29
    160 0
  • 酒酿春笋烧鸡翅

    用到了酒酿,剁椒,鸡翅,春笋,原以为这几样食材搭配起来会不会很怪异,但做过以后才会发现,其实味道真的很不错,鲜香开胃,酒酿的风味,剁椒的香辣味和鸡翅及春笋的鲜甜味都溶合在一起,有点甜,有点辣,又很鲜美,非常美味~!...

    11-29
    161 0
  • 家常蒸饼

    家常蒸饼--做好的蒸饼卷上蔬菜或鸡蛋都非常好吃。...

    11-29
    170 0

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