晚餐
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龙利鱼干汤
天然鱼干。母乳是最好汤水。...
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夜开花煮面结
面结皮很薄、而且非常嫩滑。肉馅鲜嫩多汁,而且皮和肉的搭配也刚好,不会很腻,我家特喜欢吃。。。...
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炒时蔬
家常菜...
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桂花糯米酿莲藕
好吃...
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五彩蛋炒饭
吃不完的剩米饭,做炒饭最方便了,一份剩饭加上一些蔬菜,肉之类就可以搞定了,有菜有饭也省了做菜,粉色鸡丁,搭配绿色的黄瓜,橙色的胡萝卜,黄色的鸡蛋,从视觉上就很诱人,味道也特别好,喜欢的一起做起来吧!...
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酱焖牛腩
牛腩的做法很多,用酱焖是我最喜欢吃的方法,酱香浓郁,拌面条,拌米饭都是不错的选择...
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苦瓜鸡蛋饼
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;...
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油煮生菜
随着生活水平的提高,人们对食物的营养要求也越来越高了。凉拌、炒、炖、汆烫、白灼、蒸、油煮......都是我们日常生活中常用的烹饪方法,哪种方法能最大程度地保留食物中的营养呢?一直以来,大家都认为凉拌和汆烫是最好的方式,美美炒白菜的时候也最喜欢用汆烫,但其实,在这7种常见的额烹饪方法里,大家最喜欢的凉拌法排第6,因为它体积大,一天吃一斤菜的目标难以实现,同时安全性最低,发生细菌性食物中毒的危险大,所以被营养家否认了。而大部分人都在采用的汆烫法排第3,虽然用汆烫法做青菜,少油健康,但是一半以上的可溶性营养素溶...
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凉拌松花豆芽
绿豆芽有很高的药用价值,尤其是炎热的夏季多食用一些起到清暑热的功效。...
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鸡腿虾干罗卜汤
鲜虾肉好吃 虾干汤好喝 今天用鸡腿虾干搭白罗卜煮汤 喝了防秋燥...
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酱爆大头菜
大头菜学名芥菜,含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。...
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蚝油炒茄子
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。...
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尖椒炒羊肉
我家不太喜欢吃羊肉,但这个熟羊肉还能接受一点。。。...
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黄颡鱼汤
黄颡鱼,这边俗称黄骨鱼、小黄鱼,肉质嫩甜~煮出汤水色泽黄亮~看着就很美味呐~...
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肉丝炒蒜薹
“薹”,是蒜、韭菜、油菜等生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎;蒜薹,大蒜的薹,嫩的称蒜苗,是人们喜欢吃的蔬菜之一。“苔”,是指一类苔藓植物。有人误以为“苔”是“薹”的简化字,以致把“蒜薹”写作“蒜苔”。蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等人体所需营养成分。还含有大蒜素、大蒜新素,具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口...
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土豆焖排骨
这道土豆焖排骨是我女儿最喜欢吃的一道家常菜。你喜欢吗?...
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药到病除的孜然小排骨
肉肉也能治病?能,真能,我不骗你!能治啥病?馋病,绝对的!上周还没过完的时候,小何同学的电话就来了:第一句:“想你啦,周末去看你哦!”恩,受用,嘿嘿,听了心里美滋滋儿滴;第二句:“顺便说一句啊,我最近有点舒服。”——“啊,怎么了,哪儿不舒服?”还没美够呢,惊吓就来了;“心里有点不舒服。”——“嗯?心里不舒服?”我脑袋上开始飞小鸟了“是不是病了?”;“好像是病了,馋病!”omg!虚惊一场,这家伙居然一本正经的;“馋病最好办了,来了我给你治治,保准药到病除!”耳边传来一阵得意的笑声…对于这种爱吃肉肉的家伙,最...
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清炒黄豆芽
每天到市场上还是那几样菜,都不知道吃什么好了,后来看到黄豆芽,想着很久没吃了,于是买来些,跟青红辣椒一起炒,微辣脆爽,还不错...
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酒酿春笋烧鸡翅
用到了酒酿,剁椒,鸡翅,春笋,原以为这几样食材搭配起来会不会很怪异,但做过以后才会发现,其实味道真的很不错,鲜香开胃,酒酿的风味,剁椒的香辣味和鸡翅及春笋的鲜甜味都溶合在一起,有点甜,有点辣,又很鲜美,非常美味~!...
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家常蒸饼
家常蒸饼--做好的蒸饼卷上蔬菜或鸡蛋都非常好吃。...