这是一款健康又营养的汤羹,用新鲜的玉米做玉米羹,比用罐头玉米做健康多了在,而且味道更鲜甜好吃。用菜刨来刨玉米是妈妈教我的一个方法,感觉非常实用,我也已经告诉过不少朋友。做玉米羹选购玉米记得要选稍为老一点的玉米,因这老一些的淀粉质比较多,适合煮汤羹。 |
【食材与调料】
【主料】玉米4根,鸡蛋2枚 |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,生粉适量,鸡精适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:玉米、鸡蛋、姜。 |
![]() | 2.先将鸡蛋打入碗入内,调入少许芝麻油与盐,搅拌均匀。 |
![]() | 3.将菜刨架在汤锅上,如此就可以刨出玉米碎,还保留了所有营养成份,渣与汁一点都没浪费。 |
![]() | 4.刨完玉米接着刨姜。 |
![]() | 5.工序简单又快捷,食材已经准备好。 |
![]() | 6.再注入大约半锅清水,大火煮沸。 |
![]() | 7.烧开之后,转小火慢慢加入提前调好的生粉芡。 |
![]() | 8.转大火烧开,边烧边不断搅拌,调入适量盐与鸡精、胡椒粉。 |
![]() | 9.调入鸡蛋桨。 |
![]() | 10.这时就可以熄火,片刻后才慢慢搅拌均匀即可。 |
【鸡蛋玉米羹做法小贴士】
小贴士1、玉米选稍老一些淀粉质多,如果太嫩的水分比较大,煮的时候需要加入更多的生粉才可以煮成羹。 2鸡蛋桨倒入之前大火,倒入后即可熄火,然后才慢慢搅拌,之后就可以看到均匀的鸡蛋花浮上来。 |