在咱家的餐桌上出现频率最高的菜,便是鱼了。一家人都爱吃鱼,我跟妞喜欢清蒸,妞爸钟意红烧。话说武昌鱼是咱湖北的特产哦,所以在老家也是经常吃,亲戚朋友都喜欢。武昌鱼自个认为清蒸最能尝到它的鲜嫩滑的口感,本来这次也是准备拿来蒸嘀,然妞爸感冒了,没啥胃口,想吃重口味一些,所以就拿来红烧咯。红烧的武昌鱼也是鲜美下饭呀。武昌鱼有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。 |
【食材与调料】
【主料】武昌鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,香辣酱适量,花椒适量,香葱少量,姜少量,大蒜少量,小红椒少量,青椒1个 |
【制作步骤】
1.武昌鱼一条约600克左右,收拾干净后沥干水份备用 | |
2.姜,葱,蒜,小红椒切末 | |
3.1个青椒切圈(因咱家那位比较喜欢青椒放在鱼里的味儿,所以特别加的,如亲不喜欢的可以省略) | |
4.用生抽,白糖,胡椒粉,香辣酱调成的红烧汁,还加了几颗花椒去腥 | |
5.锅坐火上,锅内油温到七成时下鱼煎 | |
6.煎至两面金黄色 | |
7.然后将姜蒜和小红椒入内炸出香味儿 | |
8.随后放入调好的红烧汁,浇至鱼身上 | |
9.添加适量凉开水焖煮,其间要加适量盐调好味,依自己口胃增减 | |
10.待锅内汤汁渐收时,放青椒圈,最后放香葱即可起锅 |
【红烧武昌鱼做法小贴士】
此道菜的技巧在于,煎鱼的时候一定要让油温比平时做菜时稍稍高出一些,这样鱼身才不会破 |