萝卜干是最家常的小咸菜,每年老妈都会腌制很多,然后让我们拿回家食用。用它配粥配馒头,可是相当的开胃下饭。也是咱们餐桌少不了的的腌制小菜。其实小小的萝卜干还是有很多食疗功效的,具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。今天加入少许辣椒酱炒至萝卜干,香辣脆口非常的开胃,可是配粥的绝美小菜。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜干200g |
【辅料】油适量,白糖5g,辣椒酱15g,葱花适量,蒜瓣2个 |
【制作步骤】
1.萝卜干洗净用清水浸泡20分钟。 | |
2.泡过的萝卜干切碎,葱蒜切碎。 | |
3.炒锅倒油放入辣椒酱炒香。 | |
4.再放入葱花和蒜末爆香。 | |
5.倒入萝卜干翻炒片刻出香味。 | |
6.加入白糖继续翻炒。 | |
7.淋入少许香油翻炒均匀关火。 |
【辣炒萝卜干做法小贴士】
萝卜干用清水浸泡片刻去除一些咸味,炒至后口感更好。 加入白糖可提升萝卜干的口感,而且也能使萝卜干不要太咸。 |