清炒白菜邦

最近麻辣吃得太多了,需要清淡点的饮食来中和下,嘿嘿~!

【食材与调料】
【主料】白菜邦半个
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,盐适量,鸡精适量,小米辣适量,葱花适量

【制作步骤】
清炒白菜邦 1.白菜邦洗净,沥干水分,用片鱼片的方法,将白菜邦片成薄片,这样更入味;
清炒白菜邦 2.小米辣切圈,小葱切成葱花,分成葱白和葱绿;额,某人混在一起了…o(╯□╰)o…
清炒白菜邦 3.热锅里倒入适量油烧热,爆香葱白,将白菜邦放进锅里,用大火快速翻炒;
清炒白菜邦 4.调入蒸鱼豉油,没有蒸鱼豉油的,可以用生抽;
清炒白菜邦 5.放入小米辣、葱花,继续翻炒;
清炒白菜邦 6.最后调入盐、鸡精,翻炒均匀,关火起锅。

【清炒白菜邦做法小贴士】
放了点小米辣,还是有点辣味,不能吃辣的,不要放小米辣。

本文来自热心网友【黄晓莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄晓莹 黄晓莹
加入收藏 (0)
上一篇 06-21
下一篇 06-21

相关推荐

  • 凉拌西芹

    芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃

    2025-08-02 05:16:01
    206
  • 炒包菜

    包菜好吃又美味,做起来又容易,做得尝试哟

    2025-07-28 00:16:02
    193
  • 虾仁炒饭

    喜欢上做菜 就像喜欢上了一个人那样会每天的想着 怎么去变换口味 让他吃的更开心但是 喜欢上做菜 不就是因为喜欢上了某人么

    2025-07-26 03:16:01
    156
  • 凉拌苦菊

    我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~

    2025-07-22 11:16:02
    333

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信