蒜香油麦菜#多效护理,蒜香油麦菜#多效护理的做法 - 阳康菜谱网蒜香油麦菜#多效护理做法大全

【食材与调料】

【主料】油麦菜适量，蒜头适量，盐适量

【制作步骤】

	1.油麦菜洗好，切段
	2.蒜切粒
	3.锅中放入少许油
	4.油热后放入蒜粒，炒出香味。
	5.放入油麦菜，放入少许盐，翻炒
	6.变软即可

【蒜香油麦菜#多效护理做法小贴士】

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鱼豆腐

豆腐——一身清淡百味香苏东坡有诗云：“煮豆为乳脂为酥”，陆游的“旋压犁祁软胜酥”，都是说的豆腐。有多少人偏爱豆腐不得而知，用豆腐竟然可以做出上百种口味各异的佳肴来，那实在是让人为之惊叹不已。豆腐历来为补益清热养生食品，它在调配的汤汁的浸润下，除了嫩滑细腻之外，别有一种柔韧的口感，而咀嚼在嘴里，总有一种仿若山野青草的风露之气。这道鱼豆腐，美其名曰是鱼，可它与鱼没有任何关系。只是用炖鱼的方法来炖豆腐，做出的豆腐滋味浓厚，口感香滑，比鱼吃起来更是滋味悠长，而且，其简单的做法、香浓的口味、软嫩的口感、丰富的营养颇