西红柿牛肉面,西红柿牛肉面的做法 - 阳康菜谱网西红柿牛肉面做法大全

鹏王子越来越大了，所需的营养也越来越多了，一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好，也不挑食，这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了，好多的食物都是可以吃的了，上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩，回家后用高压锅压好后，装成适合鹏王子一次量的小袋，放在冰箱的冷冻室里，吃的时候拿出来一袋，很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足，补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧，很有营养的噢。

【食材与调料】

【主料】牛肋条肉10g，西红柿10g，鸡蛋10g，面条15g

【辅料】盐适量，葱适量，儿童酱油适量

【制作步骤】

	1.小碗里面装的是从冰箱里拿出来的牛肋条，之前用高压锅煮好的，有肉有汤，拿出来一袋待用。
	2.准备一小把面条。
	3.准备西红柿，鸡蛋（我这个鸡蛋是煮好的）葱花。
	4.锅内下水，大火烧开。
	5.水开后转中火或小火，下后解冻好的牛胁条。
	6.因为牛肋条是熟的，直接把面条和葱花下锅即可。
	7.大约8分钟后，下入适量儿童酱油。
	8.加入少许盐。
	9.西红柿切成适当小块。
	10.这时候面条已经煮好，西红柿下锅烫一下即可。
	11.经过热汤烫过的西红柿皮自然脱落，用筷子夹出来，这样宝宝吃起来更放心些。关火即可。
	12.待凉后便可享用喽。