| 红薯和紫薯相比，我更喜欢用紫薯，不仅因为它的颜色是我喜欢的颜色，它的营养也比红薯多，所以我都是用紫薯给宝宝煮粥，在紫薯粥里加上胡萝卜就成了紫薯胡萝卜粥，口感清甜，宝宝很爱吃呢，用BB煲煲一小锅，他2次就吃完了。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米20g，紫薯30g，胡萝卜25g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.装备食材 |
 | 2.胡萝卜和紫薯分别去皮，洗净，切丁 |
 | 3.所有食材放入BB煲内 |
 | 4.加水，用筷子搅拌一下 |
 | 5.盖上锅盖，煮2个小时即可 |
 | 6.出锅。 |
【紫薯胡萝卜粥做法小贴士】
| 大米要提前浸泡30分钟至1个小时。 |
