红枣南瓜粥 大眼金鱼• 08-03• 菜谱大全•阅读 170 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。【食材与调料】【主料】大米适量 【辅料】红枣6粒,南瓜小半个【制作步骤】 1.南瓜切片与红枣洗净 2.大米洗净与南瓜,红枣一起放入锅中加入适量水煮至十分钟左右烧熟即可。【红枣南瓜粥做法小贴士】喜欢甜的豆友们加加些糖。 本文来自热心网友【大眼金鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 老年人 养生粥 儿童 健脾养胃 白领 滋阴润燥 润肺 赞 0 大眼金鱼 加入收藏 (0) 生成海报 橙香水果篮 上一篇 08-03 雪梨枇杷饮 下一篇 08-03 相关推荐 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 170 菜谱大全 炒泡菜 我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈! 凌月寒 2025-08-02 18:16:01 122 菜谱大全 醪糟桂花小圆子 醪糟圆子是中国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地。醪糟圆子清香爽口,有酒味但不浓烈。 婆是四川人,因此每年冬天,胖子我都会自己坐上两坛子醪糟。醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。 朱雅婷 2025-07-31 17:16:01 198 菜谱大全 杏鲍菇炒鸡蛋 杏鲍菇炒鸡蛋,第一次尝试,效果极佳,杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。 朱梦洁 2025-07-25 01:16:02 216