豆腐烩五色虾仁


【食材与调料】
【主料】日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳

【制作步骤】
1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。
2.然后,我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水,可以保持口感。
3.接着,起锅,放少许油,放姜扁炒,放入胡萝卜黄瓜玉米,放入番茄酱,少许糖,盐,加入虾仁,木耳。放入少许鸡精、香油。
4.最后,把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。

【豆腐烩五色虾仁做法小贴士】

本文来自热心网友【管美兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
管美兰 管美兰
加入收藏 (0)
上一篇 09-26
下一篇 09-26

相关推荐

  • 烩饼

    前天做的家常饼,剩下的早晨就做了烩饼,简单方便,又爱吃,早餐换换口味,感觉不错,大家可以可以试试咯?

    2025-05-19 09:16:01
    142
  • 海参烩豆腐

    看见宣传说海参营养丰富,无污染。想增强家人的体质,也营养营养自己,买来一包发好的海参,学着做做,好吃!但海参本身没有什么特殊的味道。

    2024-12-17 21:45:01
    327
  • 烩粉条

    条又称粉丝,是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 但粉条在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝。摄入过量的硫酸铝,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性

    2024-12-03 12:30:01
    340
  • 烩西葫芦

    小时候最爱吃的饭,大锅饭。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

    2024-12-03 01:00:01
    271

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信