韭菜和虾仁真是鲜美，再加上猪肉和木耳，真是太好吃了，馅很大，吃得过瘾...

女儿吃了几天的馒头，开始有点喜欢吃我做的鸡肉了。今天多加了些菌类，对身体好的东西，吃点是极好的。...

第一次听说土豆也可以包饺子，自己就忍不住也包一下试试，味道很不错呢水饺源于古代的角子。饺子也被称为骄子，早在三国时期，魏张揖所著的《广雅》一书中，就提到这种食品。据考证：它是由南北朝至唐朝时期的“偃月形馄饨”.和南宋时的“燥肉双下角子”发展而来的，距今已有一千四百多年的历史了。清朝有关史料记载说：“元旦子时，盛馔同离，如食扁食，名角子，取其更岁交子之义。饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失，并且符合中国色香味饮食文化的内涵。饺子是一种历史...

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑...

中医对从立秋起至秋分前的这段日子称为长夏。长夏是脾脏保健和养治的重要时期；饮食养生上就要以清热袪湿、健脾淡补为主。 水瓜又叫棒槌丝瓜，独具清香，味道清淡，爽口而不腻。中医认为水瓜有降火凉血、清热解毒、袪痰化瘀的功效，夏天喝水瓜汤可以去暑清心。而鲜虾中含有较丰富的蛋白质和钙，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，所以水分含量较多，肉质细嫩且营养丰富。它们再和香浓的冬菇一起滚汤，这个汤鲜香不腻，清心醒脾、降火补益，是夏日开胃补益的家庭靓汤。...

昨天买了一些番薯，有紫色，黄色的。今天将这两样搭配在一起，做了这份双薯糖水，香甜可口，家里人都很喜欢喝。...

简单好做，味道超赞...

豆腐性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。...

非常美味的三鲜水饺...

牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的,昨天从超市买的牛肉馅，水饺皮 所以今天就动工开始包饺子了。这是过完春节后第一次吃饺子...

这段时间，咱家老佛爷感冒了，药石齐下，也不见有什么功效，医嘱也只是说：多喝水，少吃肥腻之物等等之类似而是非的话语。看着她呼吸不畅，咱猛然想到，得用青芥辣呛鼻啊！以前，俺吃刺身，沾点青芥辣，就已经呛到“淆然泪下”，全身通泰，于是就用此菜来个“以毒攻毒”，以微苦的苦菊配以甜甜酸酸、五颜六色的橙子、石榴，佐以青芥辣微酸甜的酱汁，想不呛鼻、不开胃也不行，终于打通了她的呼吸通道！这是个让人吃了为之一振的沙拉菜，有感冒的豆亲，不妨试下。...

冬天是吃萝卜的季节，但是爸妈牙口都不好，所以生吃很费劲，不过他们也有他们的办法，做成馅，软烂可口，加点肉馅，包成大包子，还挺香的。...

在这个炎热的夏天，做点酸辣肉片开胃吧！...

这是儿子和女朋友来家过生日，下厨的的另一道菜。水煮鱼是川菜的传统做法，其特色是:“麻、辣、鲜、烫”。...

这段时间和鸡肉杠上了，各种口味，各种方法，差不多能折腾的调料折腾了个遍，家里的人已经吃伤了，大呼好吃也有个度吧，好吧，这是最近的最后一个了，暂时得和鸡肉说拜拜了！鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。粤菜中的隔水蒸鸡法更是保留了鸡肉的原汁原味，非常诱人。此次鸡肉就是采用隔水蒸法，蒸出来的鸡肉滑嫩可口，滋味醇厚清香！...

姨妈六十六大寿，亲手为她包了66个饺子，饺子馅是她老人家亲点的，呵呵，包好后，我们大家都觉得挺好吃呢，最重要的是和她一起过生日，很开心。...

昨日包猪肉萝卜饺子剩下一些肉馅，再做同样的难免让人失去胃口。干脆，来个简单的变身，做一锅水煎包吧，这样看起来还比较诱人。...

秋天到，爱吃板栗的童鞋又可以大快朵颐了！这道香芋板栗糖水做法十分简单，却非常美味哦，大家也可以试一试呢。...

包饺子剩的面团，自然发酵后，用点小苏打综合一下，给不喜欢吃早餐的小朋友做个水果披萨，效果不错，这大披萨也是吃掉一半，有成就感呐！...

班里水果拼盘比赛，这个好失败哦，~_~|||...