无水火锅,无水火锅的做法 - 阳康菜谱网无水火锅做法大全

简单好做，味道超赞

【食材与调料】

【主料】冬瓜，鱼两条，玉米，紫薯，大虾，南瓜，西红柿，蘑菇，鸡腿，肉丸

【辅料】小香葱

【制作步骤】

	1.将冬瓜切块放入锅中
	2.西红柿切片，码入锅中
	3.蘑菇放入锅中
	4.依次放入玉米，紫薯南瓜
	5.放入鸡腿
	6.放入肉丸
	7.放入鱼
	8.摆放大虾
	9.开火，至熟
	10.放入香葱段，可以开吃了

【无水火锅做法小贴士】

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骨头汤

金针菇味道鲜美，营养丰富，不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，枸杞味甘美色红润，有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨，合而为汤，共奏滋阴养血，补虚损，解热烦之功。