每年冬天一进入12月，我就开始蠢蠢欲动为圣诞节筹备起来。圣诞节可以说是最最有气氛的一个西方节日了，除了漂亮的圣诞树，还有值得期盼的圣诞大餐。圣诞大餐一定要做得漂亮漂亮再漂亮，让宝宝看到立马就尖叫起来。但是给小宝宝做圣诞大餐可是非常考验人的，既想做得好吃有气氛，又想做得健康一些，所以我用燕麦做成了一个松饼，把燕麦搅拌得碎碎的，吃起来也不会那么粗糙。稍微有点小心意的话，就打发一些奶油铺在松饼上，再配上水果果粒，美美哒圣诞小甜点出炉~...

大排具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点，卤制要切得稍微厚一点。。。...

这是前一段最热的时候做的，每年热的时候我都很怕出门，所以之前都会买来一些水果冷冻起来，等到天热不想出去的时候家里还能有各种水果吃，不只是我其实做美食的大都这样，把冰箱里各种水果加冰块弄在一起，再加几个软软QQ的猫爪小汤圆，一份有意思的冰品就做好了，喜欢的话可以加进去任何蜜豆、水果、龟苓膏之类的。...

自制的酸奶，美味、健康、放心。恰逢樱桃季，做一个樱桃酸奶。保留酸奶喝水果的原始风味和形态。...

面条菜水饺--面条菜还是最近几年才开始进入我家的呢，开始是蒸着吃。这次是用面条菜做饺子，没想到做出来得饺子既鲜美又好吃。...

水果的营养非常丰富，尤其女孩子特别爱吃，水果沙拉更是好吃得不得了~~~~...

老公和朋友一起去水库钓了10斤重的鱼。他想吃他们当地做的煮鱼，我还是第一次试这做， 不知道做的怎样。...

夏天，不是菜心的季节，所以只有盐水菜心才能够把菜心煮软。...

女儿最近积腻湿热很严重，加上又上痰咳嗽，所以常做些清热去湿，消食化痰的食疗给她吃。因为我和她都喜欢吃玉米，呵呵，就特别加了两根进去。但她不喜欢吃胡萝卜，只好用玉米来哄她喝胡萝卜水了，哎。马蹄，学名是荸荠，其性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病；荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。...

这道菜菜，虽然没有肉，却是微辣下饭就好吃，看着就很有食欲吧。。。...

1.南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 2. 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能...

冬吃萝卜夏吃姜，来个清炒水萝卜就着馒头还是不错o。...

非常之辣！...

豆腐干做零食，开胃菜，下酒菜都离不开味道好。今天按照口水鸡的方法做道口水豆腐干。太好吃了以后都自己做不用买了。...

水果土司里有淀粉类水果类和坚果类，满足了早餐的基本需求，再加上一杯豆浆五谷类的，很健康。先说说水果的功效：奇异果又称猕猴桃，是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。而木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。 　　...

【食材与调料】【主料】蛋糕胚200g，水果500g，QQ糖86g，淡奶油100ml 【辅料】杏仁30g，酸奶100ml，蓝莓果酱30g 【制作步骤】 1.杏仁剥壳 2.水果切丁备用 3.奶油倒入容器中 4.打成半固体状 5.QQ糖放入碗中，在放入锅中热水中融化 6.将QQ糖倒入酸奶中 7.将酸奶和蓝莓果酱倒入淡...

【食材与调料】【主料】生菜一斤 【辅料】葱末适量，蚝油少许，生抽少许，盐少许 【制作步骤】 1.把生菜洗净备用 2.起锅烧水，放一勺盐 3.少许油 4.水开后放入生菜 5.煮熟就可以装盘备用 6.小碗放水，盐，生抽，蚝油搅拌均匀备用 7.起油锅放入葱末爆香 8.倒入调料汁煮开 9.把...

昨晚，家里两MM出去玩了，剩下我一个人吃饭，正想怎么应付一顿就算了，跳跳鱼说自己一个人吃也不能亏待自己吗，呵呵。一个人吃，正好煮个家里只有我一个人能吃的而且喜欢吃的菜----水煮鱼。平时到外面川菜馆吃饭，很喜欢水煮鱼这道菜，鱼肉鲜嫩，麻辣爽口，吃的一身大汗，好爽，就试一下在家里做吧。在市场晃了下看到有一斤重的海鲈买，刚好我一个人吃，就买了一条。回到家，发现没有花椒，晕。好在还有一瓶藤椒油（类似花椒油，应该也叫青胡椒油吧），做出来效果不错，再配上些素菜，豆芽，黄瓜，西芹，做了个非正宗的水煮鱼，大家拍拍砖。呵...

好吃又好玩的一款小甜品~夏天可以用来装冰激凌，冬天可以用来装水果沙拉一样美味*^O^*...

这个方子简单好做，之前很多方子我都做过，分别打发蛋白和蛋黄很麻烦，这个方子就一次性打发了，特别省事。新手也能成功，我用的是乐葵的硅胶模，一点都不粘，强烈推荐！...