后勤的阿姨自家种了些花生，我买了三斤，试了几种吃法，水煮的感觉还是放了八角的好吃...

浆水面是甘肃、陕西一带的传统面食。用包菜、芹菜、苦渠在水里烫过后加之前的老浆水发酵而成。它营养丰富，消暑止渴。...

【食材与调料】【主料】虾350g 【辅料】姜蒜30g，辣椒面10g，葱20g，芝麻10g 【制作步骤】 1.将虾清洗除去虾线 2.锅中烧水，下入葱姜，虾煮开 3.变色后捞出 4.姜蒜切碎，加入芝麻和辣椒面 5.将烧开的油泼入辣椒面中，拌匀即可蘸虾食用【水煮虾做法小贴士】...

【食材与调料】【主料】面粉1个 【辅料】泡打粉1/8勺，可可粉适量，糖适量 【制作步骤】 1.首先把黄油化开 2.将黄油搅拌至顺滑 3.加入糖，逐渐加入打散的鸡蛋，搅拌至膨胀 4.加入鸡蛋搅拌至膨胀的效果 5.黄油液分成两份，一份加入面粉和泡打粉，搅拌均匀 6.将搅拌好的黄油分成...

【食材与调料】 【主料】 牛奶 500g 【辅料】 奶油100g面粉100g 【制作步骤】1 把牛奶和面包和在一起 2 然后倒入锅里煎 3 煎好放入奶油 4 然后把自己喜欢吃的水果卷进去即可享用 【奶油水果饼做法小贴士】...

夏天天气太热，吃不下东西，来点儿水果是非常解暑的，拌个沙拉，不想吃饭的时候，吃点儿水果，很是不错。...

汤圆是超市买来的速冻汤圆，与番薯一起煮甜汤，还是第一次，作为早餐来说，也是不错的，再配上炒面或炒粉，我早上就能吃得很满足了。...

海红素有“海中鸡蛋”之美称，它含有极高的营养成分，对人体有滋补的功效，水煮海红是最简单的家常菜，一学就会，而且做出的海红味道鲜美，连汤汁都很鲜美...

去年这个时候，去樱桃园里摘了好多樱桃，吃不了就做了罐头（直到现在，我家冰箱的冷藏室里还有一罐去年的樱桃，至今还没变质，年夜饭的餐桌上收到了亲戚们的一致好评，这算是无心插柳柳成荫么），所以，今年无论如何，也要做一些， 因为这是樱桃季不能错过的美味，必须为冬天准备的口粮~~去年追着要做法的童鞋也看过来吧~~...

芹菜主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。老爸患有高血压，芹菜是桌上必不可少的菜肴，会经常拌芹菜叶吃。搭配醋，蒜末会是很不错的选择患有糖尿病的人群可以不用加糖...

西葫芦也是一种非常有益健康的素菜，不管是炒着吃，还是拌馅吃，都是非常美味的。...

这个黄鸭叫是漉湖特色。黄鸭叫肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，无肌间刺，多脂肪，其蛋白质含量为16.1%，脂肪为0.7%，是我国常见的食用鱼类。营养价值很高，是餐桌上的珍品食肴。...

小白菜含有丰富的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素，质地柔嫩，味道清香，是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，具有很高的营养价值和食疗保健作用。...

夏天喝一杯冰凉清爽奶昔，既可解暑又可解馋，女儿上次在奶吧喝的奶昔一直念念不忘，正好昨天在家自己做的酸奶，就小试身手一下...

毛豆花生在北方是非常常见的下酒菜，特别是如果出去外面吃羊肉串的话应该每个人都会叫上一盘来吃，味道好吃也下酒啊，所以我们每次去吃羊肉串时也都会必点这个菜，我在妈妈家时正好的豆下来的时候，所以干脆自己在家煮一锅吧，我看乐乐也是相当爱吃~...

我是北方人，从小是吃面食长大的，所以做面食更不在话下，今天分享给豆亲亲们的是，青椒胡萝卜猪肉水饺，完全手工...

花生红枣粥成品的香味有点像买的八宝粥，哈哈，当然没那么浓郁啦~花生我没有浸泡，就煮了，口感不够柔软，所以推荐大家先浸泡。昨天看到一个标题：花点心思，吃早餐就能环游世界当然我水平有限，做不了那么高逼格的早餐每天换换花样，倒可以试试在一天的晨曦时分，制作一份美味惊喜不仅是营养，更让宝宝对这个世界有所期待吧你觉得呢？我的微信号：jiarixiaochu...

春菜其实就是芥菜,中国的芥菜主要有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜和根用芥菜6个类型。芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。...

川菜饭馆都有这样的菜，看上去辣辣的，太辣了吃了容易上火，所以决定自己做一次。自己调味，做一次水煮肉片。...

蜂蜜中含营养很多，多喝蜂蜜水可补充营养...