夏天就是吃瓜类吃得多，一般都是用来打汤。但是这个瓜炒着也好吃，夏天里多吃瓜类的菜好啊，所以我们就按照科学的饮食来吃啦，呵呵，说笑了，其实是宝贝想吃这个水瓜，我们才买这个回来做给她吃的，但是每次都是打汤也不行啊，吃了几次都腻了，只有想办法炒着给她吃咯...

呵呵，别多想，我第一次做完整的生日蛋糕啊！一直没有信心做生日蛋糕，因为我总弄不齐全材料，象奶油啊，黄油啊，我们这里都没的卖，只有到外地或网上邮购，嫌麻烦所以就一直没买。 记得好象在网上见过不用奶油也可做出美味蛋糕，凭借印象来做了简单的水果蛋糕，没想到还颇受家人欢迎。今天也把我第一次制作的过程拍了些图片，贴来与大家一起分享吧！...

春天到了，减肥的脚步声越来越近，来点清脂减肥的吧俗话说的好：“四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，……”那令人伤心的咱就不多说了今天这款水果沙拉，以酸奶代替了沙拉酱，真是又美味又低热量啊...

因为喜欢吃玉米和虾仁的水饺、但是市场上的吃着不放心也没有自己想加的料所以就自己做拉！...

很荣幸在好豆微信转发的活动中获得了美的mini电炖盅，第一次用这种电炖盅，感觉非常省事，容易操作，就是时间有点长...

看养生堂的节目，于康教授特意指出，喝酸奶最好喝原味的，如果喜欢果味的怎么办，就是在水果上撒原味酸奶，是最健康合理的吃法。老妈看了就做，还别说，真比沙拉酱拌出来的好吃，因为酸奶非常酸爽，而且不会腻口，很清新。...

好吃又不腻...

简单好吃...

每周我休息的时候都会做一样新学的菜或主食给父母吃。他们都70多的人了，年轻时为了我们三个孩子吃了太多的苦，现在该是我好好照顾他们的时候了，希望我能照顾他们更久些，10年20年30年，我希望我的爸妈能快快乐乐的过好他们的晚年，我会尽我最大的能力去照顾他们。这周我做了羊肉包子和盐水鸭，这道盐水鸭很简单又很美味，老爸平时不吃酒的，为了好好品尝盐水鸭居然还喝了罐啤酒。...

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。...

前几日小姑来我家，因为小蛤怀有八个月的身孕了，但是口味一直吃的很清淡，问她想吃啥，她说想吃文蛤，然后我根据她的口味，直接水里焯了一下用酱油沾着吃，如果换成我自己的口味的话非得香辣爆炒不可...

饺子是北方人的最爱，以前吃饺子都是过节才能吃上，现在条件好了，平时也可能吃了，好幸福呀。北方人年方人年夜饺一定要吃饺子的。我来南方生活多年了，这个习惯一直不能改。平时的一些节日也要包饺子吃。北方人的习俗。...

“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开病方”。足见萝卜在我们日常生活中的普遍性。冬天吃萝卜养生虽好，可是春天吃萝卜对我们身体也是非常有帮助的。萝卜理气助消化，经常食用可以预防感冒，是日常生活中可长期食用的菜。春季各种细菌病毒开始活跃了，所以更应该提高我们自身的免疫力。这时候来一盘白萝卜不仅有益身体，还可以开胃助消化。萝卜一点也不娇贵，可蒸，可煮，可炖，可烧，即可独自成菜，清新淡雅；也可搭配成菜，风味各异。我特别喜欢白萝卜烧牛肉，萝卜浸润了肉汁的香，鲜香浓郁，吃完嘴里还久久弥漫着余香。今天这道萝卜丝丸子，一盘两样吃...

以往在酒店吃饭，先上一道餐前小食——水晶凤爪，口感清爽，咸中带甜又带酸，为下一道饭菜敲开了胃口，广东人习惯称呼鸡脚为凤爪，用本菜方式烹制之后凤爪洁白晶莹，所以得了个美丽名字——水晶凤爪。...

以前单身的时候，没事儿就喜欢在家捣鼓吃的，但一个人吃饭总是不香，所以有了好饭好菜还是需要和好朋友一起分享，到了周末闲着无聊的时候，我就会做一桌菜叫上朋友一起吃，而一盘酸奶水果沙拉也是我餐桌上必须出现的一盘清新水果。酸奶水果沙拉，做起来简单，而且多种水果拌在一起可以让食材多样化，再加上酸奶的奶香味儿搭配起来让水果更好吃哈，最最重要的是我不习惯沙拉酱又甜又咸的味道，所以像我这种国民胃口的人还是喜欢用国人自己的食材来做家常美食。...

莴笋应该也算是笋的一种吧，以前我是从来不吃它的叶子的，自从吃了一种叫生菜的东东后，才明白原来那不就是莴笋叶子嘛。今天做的这道菜，名字还真不好起，凉拌莴笋？好象太简单了点。有一次看见黑龙江人做菜，好象上面是白色的木耳，下面是黑色的银耳，叫做白山黑水。那么我的这道菜就管它叫做青山黑水吧。呵呵...

这次的水果醋并不算完全成功，因为活动是有限制的，超过五道就不算，于是，活动开始赶紧制作，才短短十来天，我也就倒出来拍了，我喝了一口，甜甜的带点果味，还是有点刺刺的酸，小家伙拿过去当成饮料的喝了两三口。还要喝，我赶紧说，那个得兑点水才能喝呢，兑了点水她却不喝了，说是没有原味的好喝呢。从瓶里倒出一杯后，我又加满了白醋到瓶里呢。...

春天还是迟迟未到，室内室外都是冷飕飕的，弄得人的心情都不好，心情不好时，我都会做上一点喜欢的美食，犒劳一下自己和家人的胃，胃里舒坦了，和胃挨得很近的心就会舒服了，呵呵。今天我就做一锅热热乎乎的丸子汤，轻而易举的安妥了胃和心。...

在深圳还没觉得有凉意呢，煮了点儿绿豆甜水，清凉好喝，宝宝下午睡醒，喝了二碗呢（嘻嘻，因为中午没吃什么），自己煮的绿豆汤，如果喜欢喝带点绿豆沙的感觉，可以在煮好后用勺子压一压，汤汁就会吃着沙沙的感觉，很不错的！...

毛豆是营养丰富的食品，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。高温的夏季，对大鱼大肉都没了胃口，不妨煮一盘豆子，不光解乏，还是不错的下酒小菜哦。...