韭菜是我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜了，韭菜含有的营养成分很多，而且含有大量的水分以及各种维生素，适当的食用不仅可以润肠通便，还可以增强人体免疫力。因此，韭菜的营养价值可以说是很高了。...

1.将肉洗净切块剁成肉糜备用2.肉糜中加入葱姜沫，鸡精，少量食用油调味，搅拌均匀3.和面，尽量皮要硬，醒20分钟4.擀皮，将面擀成1毫米左右，尽量薄一些，切成8*8厘米见方的馄饨皮5.包馄饨，馅放到皮中央，不宜过多，对角皮折叠，角错开，压实，捏抄手样6.煮馄饨，水开后下馄饨，煮2-3沸，时间约为5分钟 ，盛出，调汤。...

今天父母都没有上班，老妈说咱们今天中午就吃抄手，我说好呀！但是我今天才不要吃全是肉的馅，我要放点香菇试试，以前都是用香菇做饺子馅，今天也来试试做抄手的，看看味道怎么样?；...

中秋节包的馄饨，妈妈速冻好了让我拿回来。馄饨一般都煮着吃，可我平时就不喜欢汤汤水水（老公总说我是属骆驼的）。我喜欢蒸好了干着吃，或者煎着吃，这样才有嚼劲，才更香嘛。...

荠菜营养价值很高，可谓百蔬之冠，维生素C和核黄素含量极高，蛋白质，胡萝卜素，脂肪，各种矿物质含量也比较高，还含有十多种氨基酸。荠菜的吃法很多，凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸，做馅包水饺等都可以，荠菜馄饨至今仍是一绝。清香味美，老少皆宜。...

秋天到了，面饼已经退出了老百姓的餐桌，渐渐替代餐桌上的面食是馄饨.在我们这里，天气寒冷的季节里，一碗热乎乎的馄饨很受欢迎。在我们这里，会包饺子的不多，而馄饨却是连我家儿子都会包的面食.馄饨比起饺子，在我们这里更受欢迎，用我老公是话说；馄饨的皮子比饺子皮更薄----是的，一样的面皮包馅，再放入水里煮熟，馄饨却更显的秀气。今天我包的是青菜肉馅大馄饨，这个季节，野生的荠菜很少，种植的荠菜不香，所以，青菜肉馅大馄饨更受青睐.包好了馄饨，水煮，生煎，都不错....

夏天吃云吞面不用怕热哦~ 煮好的面可以过一下水，做好的汤可以放入凉水中隔水冰镇一下，很快温度就合适了~ 作为夜宵或是正餐都可以哦~...

　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。...

鲜肉小馄饨，营养价值丰富...

去小商店买菜，正好发现在卖馄饨皮，所以就想自己包来吃。包馄饨其实并不难哦，而且猪肉馅的馄饨非常好吃。...

除了自己包馄饨，平时也爱买湾仔码头的馄饨，虽然贵，但特别鲜好吃，有时候犯懒，就买点做早餐晚餐都还不错...

我们这里其实不叫混沌的,我们这里叫抄手,这个我儿子很喜欢的...

终于可以正常的打开好豆网页发菜谱了，想死豆亲们了，大家最近还好吗？春日迟迟，忽冷忽热的气温，风沙漫天的狂风为这个春天增添了别样的风采。饮食上需要清淡滋润，韭菜馄饨是很好的选择，简单快手又好味道，符合这个季节食用。...

肉剁碎，虾仁拍碎，加入蛋清、盐、生抽、味精，然后顺时针搅拌即可...

前几天去上海出差，冒着被人骂精神病的风险，买了许多种青菜回来，呵呵，人家去上海都是各种服装什么的，可我专门钻进各种超市及菜市场，想来，也确实是很精神病吧，哈哈。草头，是上海当地的一种青菜，好象也叫三叶草吧。...

今天中午吃多了 晚上来点简单的 有营养的 菠菜馄饨吧 好吃不贵...

自己包了好多的馄饨，冰箱里塞不下了，于是放在冷藏室，早上发现全成一团了。为了不浪费粮食，想个办法将它变成了美味的煎饼，味道也不错哦。...

我经常会包些大馄饨给宝贝儿吃，她一岁左右一次可以吃7个，现在一次能吃10个了……...

妈妈包的馄饨是皮薄馅儿大，汤汁鲜美，口留余香。妈妈说，肉馅不要选都是瘦的，最好带点肥肉，那样不柴，吃起来会比较香，这也是妈妈生活中的小经验了。妈妈的年纪也越来越大了，操劳了一辈子，也该是享清福的时候了，今天，我也为妈妈做了一碗馄饨，希望妈妈永远健康快乐！...

早上吃馄饨很有营养。...