吃肉的时候搭配点粗粮,这样比较健康是不?嘿嘿。所以我们吃这个全麦皮的馄饨,里面用香菇和鲜猪肉做馅,有菌类又有肉类。哈哈。至少这样我就不会有很强的吃肉负罪感啦。 |
【食材与调料】
【主料】全麦粉80g,中粉420g,香菇400g,猪肉馅300g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,料酒适量,葱花适量,料酒适量,水适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.香菇焯水备用。 | |
2.猪肉馅中加入鸡蛋、橄榄油、料酒、盐、葱花、花椒面搅拌均匀后放入剁碎的香菇。 | |
3.搅拌均匀。 | |
4.全麦粉、中粉,加入适量清水揉成光滑面团。 | |
5.放在压面机中压出薄片。 | |
6.切成小梯形。 | |
7.包入拌好的肉馅。 | |
8.包成馄饨煮熟即可。馄饨汤中放入何种蔬菜可凭自己喜好。 |
【全麦香菇鲜肉馄饨做法小贴士】
虽然叫全麦的馄饨,但是也不能放太多全麦粉,不然口感不好,也不容易操作。所以全麦为辅中筋为主是操作策略。 |