| 潮汕特产:养颜，酸甜好吃、开胃 |
【食材与调料】
【主料】杨梅2斤，苦瓜半斤，白糖1斤半 |
| 【辅料】盐1克，白醋2mL |
【制作步骤】
 | 1.材料备好、杨梅洗好晾一下，苦洗净切块 |
 | 2.先放一半杨梅，一半白糖，中火 |
 | 3.要煮出水 |
 | 4.再放入另一半白糖，杨梅 |
 | 5.搅拌后加入苦瓜 |
 | 6.中火慢煮 |
 | 7.煮后会出很多水，中火慢煮 |
【蜜制苦瓜杨梅做法小贴士】
| 小贴士小火慢煮 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蜜制苦瓜杨梅做法小贴士】
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