南瓜具有排除身体毒素，健脾养胃的作用。今天又吃南瓜了，这次是烙了酥饼。虽然是用电饼铛烙的，但依然皮酥瓤软。如果改用猪油和面，再包入馅料，用烤箱烤一下，应该能媲美中式酥皮点心了。...

中国的美食真是奇妙啊，一样的馅料包成饺子一种味道，包成包子就是另外的口感了，更有甚的是一样的馅料一样的面皮，有人喜欢烙成盒子，咸香适口的。烙成馅饼竟另是一种美味了。我家就是这样，我喜欢吃韭菜盒子，老公偏爱馅饼。我今天用鸡蛋、韭菜和虾皮做成了老公爱吃的素三鲜的馅饼，皮薄馅多，鲜美味美！...

立秋之后，天气逐渐的转凉，不妨吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜中还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜对增进食欲，帮助消化、吸收都大有好处。...

其实是想吃鸡蛋灌饼了，大早上天冷，懒得出去买，就自己在家里做了个类似于的蛋卷再煮一碗热粥，一顿早餐，就OK了。...

早餐做了汤圆，取了部分做芝麻煎饼，等孩子放学做好给他吃，小家伙很喜欢，芝麻香味的糯米煎饼，让你吃了一个想吃第二个，呵呵。...

火腿鸡蛋饼做法简单口味独特，入口后就会让你感受到糖于舌尖的美感，是难以形容的美味！...

昨晚在网上查了一下电饼铛食谱，没想到真有用来做饼干的。最重要的是有自己喜欢吃的香葱苏打饼的做法。想着自己也要来试验一番。所需的材料都有，所以今天就动手了。小家伙看到有小饼干吃可开心啦！第一交做，看着还不错。盐稍放少了一点。配上疙瘩汤还真不错呢。以后可以自己做饼干吃啦！看着一碟的饼干好有成就感呀。继续努力！...

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、...

蒸馒头的时候准备的酵母水多了，剩下的怕浪费了，就拌了点玉米面先做小饼吃着~~蛮香的，像是吃饼干，挺好吃的，就是外皮有点硬不适合牙口不好的老年人玉米面食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。...

这是一款用剩下的小米粥制作的早餐饼，喜欢的看看：...

香甜的椰蓉，是我最爱的一个食材，做蛋糕饼干面包的时候，我都喜欢往里面加一点 ，那抹淡淡的椰香，让人欲罢不能呀！...

早晨起来，用牛奶和面粉做了一个饼，没有放油。...

零厨艺的土豆饼，好吃方便又营养。10分钟就可以完成。因为早上赶时间，没有做造型，如果有时间也可以做成心形或者动物形等。...

粗粮细吃，杂粮能做出如此香甜的味道，制作过程却是相当简单，非常非常推荐哟。这个杂粮饼是我家早餐中出现几率非常高的一款饼，我家早餐讲究食物多样化，五谷豆浆加上杂粮饼，给宝宝还配上牛奶鸡蛋，一顿早餐就吃下快20种食材，给很多妈妈们觉得每天给孩子吃25种以上食材无法做到的一个启发吧...... 做早餐的时候最先把这个饼的材料弄到面包机桶里发酵，启用面包机的发酵功能是比较快的，一般半个多小时足够了，等把其他的做好，这个也发酵好了，倒入预热好的电饼铛里很快就做好啦，下面来看看具体做法吧.........

摊摊，是我们老家对这种以流质面做成的薄饼的称呼，是一种营养丰富、易于吸收的地方小吃。加入了胡萝卜和葱叶，摊摊变得色彩丰富，而且营养也更加丰富。...

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。萝卜丝饼以前一直吃，在经过油炸之后的萝卜丝饼，有着独特的香味，香酥可口，但是虽说油炸的好吃，但是不利于健康，因此我把它改成萝卜丝盒子，一样有萝卜的香味，松软可口，而且更加健康哦。...

看了舌尖2里的各种饼卷，有山东的大煎饼，潮州的春卷，贵阳的丝娃娃，北京的烤鸭卷饼，浙江的食饼筒，福建的润饼，新加坡的薄饼，从内容到形态，从神到形，饼卷的变化千姿百态，看似食物的自助旅行，追根溯源，其演变终究离不开人的流动和迁徙。 北京的烤鸭卷饼我是没做过，不过立春的时候经常做春饼吃，春饼也是我的最爱，平时偶尔也做来吃，只不过没有打春那天吃的那么全乎，平时就临时想吃啥就卷啥，其实全国各地不管哪里，我感觉无非饼的薄厚，卷的内容，叫法不同，但是都是卷起来吃，这是统一的嘿嘿，我似乎对卷起来的吃的也情有独钟的，春卷...

很早之前家门口的早餐铺子里，除了我所喜爱的炖肉胡辣汤外，还有一款素包子让我喜欢，包子馅是用粉条、韭菜、鸡蛋和麻花制作而成，麻花的香味，掩盖了其他食材精彩，这样的味道让我至今难忘。周六的时候，收到快递，我期盼的利仁电饼铛到了，从看到试用活动开始，就对这款机器心底长草，虽然家里有一款利仁电饼铛，但那是之前的老款，相对于现在这款煎烤盘能拆卸下来清洗，用一次麻烦多了，所以，虽然之前的使用起来也很方便，因为清洗困难，所以，能不用就不用了。新一款的侧开式能拆卸电饼铛，不仅从功能上吸引了我，外观更是高大上，赶上我要入主...

韭菜的性温，能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。韭菜适用于，反胃、尿血、痢疾、跌打损伤等症状。其中韭菜中含有的纤维比较多，可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，可以排除肠道内过多的成分可以起到减肥的作用。如果有高血脂及冠心病的情况可以经常多吃一些韭菜，对于身体也有非常大的帮助。...

老公、儿子都爱吃韭菜，无论怎么吃都行，炒韭菜鸡蛋、包三鲜馅包子、包三鲜馅饺子、韭菜鸡蛋烀饼，做得比较多，今天有时间，烙的是韭菜鸡蛋馅饼，也不错。...