立秋之后,天气逐渐的转凉,不妨吃些芹菜,对于及时吸收、补充自身所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。同时,芹菜中还含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收都大有好处。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉600g,猪肉5朵 |
【辅料】食用油适量,盐适量,葱碎适量,姜末适量,生抽适量,料酒适量,十三香适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.将切菜叶摘掉,香菇去根。 | |
3.将切菜和香菇洗净,分别用开水焯一下,用过冷水过一下,控干水分。。 | |
4.将芹菜和香菇分别剁成碎末。 | |
5.蒋猪肉馅里加入食用油、生抽、料酒、葱碎、姜末、十三香,加入葱碎、姜末。 | |
6.将肉末和调味料拌匀。 | |
7.加入香菇碎。 | |
8.加入芹菜碎。 | |
9.稍微拌匀后,加入精盐和香油。 | |
10.将馅料充分拌匀。 | |
11.将面粉提前加入适量的发酵粉和水和成光滑的面团,进行发酵。 | |
12.面团已经发酵好了。 | |
13.取一块面团进行排气。 | |
14.然后搓成长条状,切成适量大小的剂子。 | |
15.将剂子按扁,去一个剂子皮,放入馅料。 | |
16.包成圆型包子。 | |
17.放入蒸锅铺好提布的蒸锅里。 | |
18.开锅后蒸5分钟。在虚蒸5分钟。 | |
19.成品出炉。 |
【猪肉芹菜香菇发面包子做法小贴士】
小贴士1、喜欢吃肉肉的亲们,也可将猪肉馅也可换成牛肉馅,味道也不错。 2、包子蒸熟之后先不要着急打开锅盖,在虚蒸3-5分钟即可打开锅盖。 |