牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用。...

爱吃零食。尤其是晚上看电视的时候消遣下。酥脆的芝麻酥应该是首选。黑芝麻、橄榄油的营养都不错。自己做的料也足，味道也是自己喜欢的。块做得小些这样吃几块就会感觉吃不少了。可以停住嘴了。有利于少食用。...

肉泥半边椒，试做的一道菜肴，香辣下饭菜。每一上街买菜不知道吃傻了，买来买去就是那些常吃的菜。好久没吃酿肉类的美食了，买了一些辣椒和猪肉做了这道酿半边椒。...

这次有幸得到了亨博双层烧烤炉试用机会，第一次试用，就先烤个肉串吧，这个小家电的效率可真不错，升温快，温度也高，家里烤个羊肉串是非常方便的，不用出去吃烧烤了！...

这个国庆家宴中的一道很受欢迎的菜 也是anny的保留菜式 蒜蓉和虾的配合是天造地设的一对 每个来我家吃饭的第一次尝到该道菜的朋友都会问anny要做法 而由于简单和好味也成为朋友的家常菜了。...

喜欢吃五花肉，特别是带皮的五花肉，吃起来很有嚼劲很香，这道肉，经过焯水，煎，在闷出，在回锅后十分的入味好吃，加入了葱，也是特别的入味香甜！...

虾段炒白菜是胶东一道名菜，一次老公与儿子去饭店吃了一道至今念念不忘，国庆节是老公的生日原本准备做，因为出去玩累了没有做，今天用娃娃菜代替大白菜做出的这道虾段炒娃娃菜得到老公的大赞，不管是颜色还是味道都比在饭店的好。...

降压菜！...

好长时间没有吃凉拌四季豆了，今天偶尔改变个做法，却觉得很好吃，非常的利口，吃起来很香呢，尤其是蒜蓉多一些，再配上些面条，吃的很舒服呢，特别开胃！不光可以做为下酒菜，过年过节的时候，也可以做为一道凉菜享用。...

不知道各位有没趁着小长假出门游玩捏？我们一家三口跑到了横店的秦王宫扫了一下满眼的人头后匆匆回家...唉其实真不如呆在家里来得舒服想必各位小伙伴们肯定也是跟我一样的想法吧出门转了一圈肯定也累着了怎么样，今天的这只白切鸡是否能给你们增加下能量类。白斩鸡皮爽肉滑，清淡鲜美是我们家宴中必备的凉菜之一我这次的白切鸡省去了繁琐的浸烫法将烧熟后的整鸡过一次冰水用保鲜膜紧包后直接放入冰箱一样的皮滑、肉美...有兴趣的朋友可以试试哦！...

浓香排骨配合香甜玉米，两者都是自己爱吃的食材。加入马上就要下市的黄豆角，互相结合美味，受到家人一致好评...

妈妈和对门阿姨从小菜园摘回来好多茄子，炖，炒，蒸吃了个遍，不过我对茄子的吃法是百吃不厌啊，做了个茄盒尝一尝吧！...

山药是补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者在进补前食用。...

中秋节过去了，家里囤了不少月饼，是我们当地比较出名的“金九”五仁月饼。“金九”五仁月饼是论一个几千克这样子的，家里有一个有2000克的，吃不完，留下了五分之一这样子，实在是没人想再吃月饼了。俞霏就想到了这个方法来消耗它，结果蒸出来后效果不错，味道也不错，挺好挺好。...

过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！...

韭菜和豆芽都是喜欢吃的，两者的营养也非常丰富，和肉一起炒着吃，味道格外的不错，是很好吃的家常菜！...

西餐厅里常会吃到酥皮奶油蘑菇汤，大家对上面的酥皮比较感兴趣吧，下面就教大家如何制作酥皮汤，里面的汤可以根据自己的喜欢制作成不同的汤，今天做的是适何秋冬食用的羊排汤。...

我和孩子都是喜欢吃玉米，买的甜玉米，一个粒一个粒拨下来，炒菜吃非常香甜，配上虾仁，更是孩子的最爱呀。虾仁是买的活虾拨出来的，很新鲜呢。这道菜，大家一定都喜欢吃，做法也简单，来试试吧。...

八天长假， 不出去玩， 宅在家里干嘛？ 对于爱做美食的我们， 是不是抽出时间来做点“费事” 的菜呢？ 其实说起来也只是步骤多些罢了， 但费功夫的菜品更能突出烹饪者的心意， 不是吗？...

很喜欢吃这种软软糯糯的食物，尤其比较喜欢甜食，每次见到甜食根本就拔不动腿，上次网购了一些椰蓉，家里还有糯米粉，所以决定自己做一次，没想到太成功了。...