虾段炒娃娃菜

虾段炒白菜是胶东一道名菜,一次老公与儿子去饭店吃了一道至今念念不忘,国庆节是老公的生日原本准备做,因为出去玩累了没有做,今天用娃娃菜代替大白菜做出的这道虾段炒娃娃菜得到老公的大赞,不管是颜色还是味道都比在饭店的好。

【食材与调料】
【主料】娃娃菜400g,河虾300g
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜5g,白糖15g,葱适量,杭椒3根,香菜适量,高汤100g,味精适量

【制作步骤】
虾段炒娃娃菜 1.娃娃菜两个,我用一个不够又加上一个
虾段炒娃娃菜 2.对虾5只
虾段炒娃娃菜 3.娃娃菜用手撕碎
虾段炒娃娃菜 4.虾剪去虾腿、虾须、虾枪,剖开背部去虾线切成三段
虾段炒娃娃菜 5.葱切片、杭椒切段、香菜切段备用
虾段炒娃娃菜 6.锅中加油烧热
虾段炒娃娃菜 7.加葱片杭椒段爆锅
虾段炒娃娃菜 8.加撕好的娃娃菜
虾段炒娃娃菜 9.翻炒到娃娃菜变少盛出
虾段炒娃娃菜 10.另加油,将对虾头入油锅煸炒用刀铲挤压虾头出红油
虾段炒娃娃菜 11.加入虾段翻炒添少许。味极鲜、白糖、高汤烧到收水
虾段炒娃娃菜 12.加入炒好的娃娃菜、再加少许盐翻炒均匀
虾段炒娃娃菜 13.加香菜、味精出锅
虾段炒娃娃菜 14.虾油将娃娃菜染成了红色,虾的鲜味也完全浸入娃娃菜。

【虾段炒娃娃菜做法小贴士】
娃娃菜要用手撕才能更好的吸收虾的鲜味,而且不会出水

本文来自热心网友【陈梅萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈梅萍 陈梅萍
加入收藏 (0)
上一篇 08-28
下一篇 08-28

相关推荐

  • 三色娃娃菜

    娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

    2025-01-01 04:15:01
    187
  • 上汤娃娃菜

    上班族常吃娃娃菜可消除压力很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。缺钾现象原本并不常见,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节

    2024-12-28 11:45:01
    177
  • 娃娃菜炒牛肉

    娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,而且锌的含量很高。牛肉是高蛋白、低脂肪的肉类,锌的含量也很高。我家宝宝缺锌,不愿吃药,还是食疗比较好,这两样荤素搭配起来不但营养高,而且味道非常可口,大朋友小朋友都很喜欢,做起来又特别容易,很值得推荐哟。

    2024-12-26 06:00:02
    166
  • 高汤娃娃菜

    高汤娃娃才是我喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了

    2024-12-25 17:30:01
    195

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信