一种韩式小吃，吃的时候可以就泡菜，口感非常冰凉。个人感觉豆浆面的配菜都以清爽为主比较好，这样子和豆浆的味道比较搭。...

火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性达75小时。花青素的好处实在不少，它能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤，还能增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，增进皮肤的光滑度。特别是花青素还有抑制炎症和过敏、改善关节的柔韧性、预防关节炎的作用。当然，天天对着电脑的白领们更应多多吃它，因为它对促进视网膜细胞中的视紫质再生、改善视力很有帮助，还能抗电脑辐射。...

用青瓜或菠菜可做绿色面条，甘蓝对应蓝色，柑橘、南瓜对应黄色，胡萝卜、番茄对应红色。趁周末时间，我搜索了资料，研究了半天，自制了天然彩色面条。...

平时比较喜欢吃西红柿，炒鸡蛋是最常做的做法啦，西红柿里含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果哦。这次用来做面条试试，本来以为做出来的面条颜色会是红红的呢，结果并没有想象中的颜色那么深，但是营养肯定不会打折扣的！...

用竹笋鲜嫩的口感加上香菇独特的香气,加入肉末一起拌炒,来做成可以拌面也可以拌饭的清爽好滋味!...

鸡蛋炸酱面做法方便简单，学习容易...

去年在好豆网兑换了一台压面机，一直还没有用，大年初二清早起床，就听到客厅有响声，老公正在研究压面机呢，桌子上已经压了些面条了。原来老公是念念不忘“初一饺子初二面”的老话，要在初二清早吃面条呢。第一次用压面机压出来的面条，感觉最深的就是，面条很劲道呢，比手擀面还筋道，小家伙非常喜欢吃这种压出来的面条，于是乎初四中午下班，我蒸了块南瓜，又做了这次的南瓜香菇肉酱面。...

自从买了面条机，做面条神马的真是方便极啦，这次做了芹菜面，做成炸酱面，营养丰富又美味！...

排骨酥就是把它炸的又香又酥脆,然后再把它煮的软嫩入味,排骨酥的香气充分融入汤汁中,煮好后的排骨酥汤,可以直接喝,也可以下个面条,变成排骨酥面....

自从下载了好豆，越来越会做饭，连老公都赞不绝口。自从会做了炸酱面，老公经常会让做，一边吃一边夸我是个贤妻。这道菜简单易学，味道也好，既有菜又有饭。很是省事，夏天吃起来也很爽口。...

【食材与调料】【主料】菠菜30g，面粉400g，鸡蛋1个 【辅料】盐少许 【制作步骤】 1.菠菜洗净放入料理机加水打成汁 2.打完后不用过滤直接放入面包桶 3.加入鸡蛋少许盐放入面粉和面 4.和完后分成两份擀成圆片 5.放入面条机好操作 6.从1档压到4或5档就可以了（压面的时候撒些面...

这个是我家下周的早餐...