豆角土豆炖肉

家常菜

【食材与调料】
【主料】豆角500g,土豆250g,五花肉250g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,干花椒适量,姜适量

【制作步骤】
豆角土豆炖肉 1.准备豆角、去掉豆角线。
豆角土豆炖肉 2.五花肉切成块
豆角土豆炖肉 3.土豆去皮
豆角土豆炖肉 4.锅热后倒入适当的花生油,加入干花椒炒一下。
豆角土豆炖肉 5.放入葱、姜和肉块,翻炒至肉稍黄。
豆角土豆炖肉 6.放入豆角翻炒
豆角土豆炖肉 7.加入土豆翻炒几下后倒入适量的水,放入盐、盖上锅盖。
豆角土豆炖肉 8.约炖15分钟左右即可出锅。

【豆角土豆炖肉做法小贴士】
谁要放适量、火候适中。

本文来自热心网友【青青子衿6】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
青青子衿6 青青子衿6
加入收藏 (0)
上一篇 01-18
下一篇 01-18

相关推荐

  • 炒豆角

    【食材与调料】【主料】豆角350g 【辅料】姜蒜15g 【制作步骤】 1.豆角切段 2.姜蒜备用 3.起油锅爆香姜蒜 4.然后加入豆角,大火翻炒出锅装盘【炒豆角做法小贴士】

    2025-05-17 04:16:01
    115
  • 猪肉炖豆角

    今天去菜市场买了些豆角,准备晚餐就吃炖豆角了,豆角的吃法很多我就来道十分家常的炖豆角吧,放点肉再放点大酱炖着吃更香。

    2025-05-16 16:16:02
    126
  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    126
  • 葱香煎饼

    面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。

    2025-05-09 18:16:01
    88

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信