泡椒鲫鱼

今天路过菜市场的时候正好碰见有人打鱼,所以就买了一条回来,用我自制的泡椒泡姜做了一盘鱼。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】鲫鱼600g
【辅料】油适量,盐适量,泡姜适量,泡椒适量,蒜适量,花椒适量,葱适量,豆瓣适量

【制作步骤】
泡椒鲫鱼 1.鱼去鳞、内脏、鳃洗净,在鱼身上划几刀
泡椒鲫鱼 2.抹上少许料酒,在鱼身上撒上少许干粉
泡椒鲫鱼 3.平底锅加油,下鱼煎
泡椒鲫鱼 4.直至两面金黄时,捞出备用
泡椒鲫鱼 5.准备好泡姜泡椒
泡椒鲫鱼 6.泡姜、泡椒、大蒜、葱段切好备用
泡椒鲫鱼 7.炒锅加油,油热后倒入泡姜泡椒蒜片和葱段等爆香
泡椒鲫鱼 8.加入豆瓣煸炒出香味后,加入少许酱油,加入适量的水烧开
泡椒鲫鱼 9.放入煎好的鱼,盖上锅盖,小火烹煮几分钟即可

【泡椒鲫鱼做法小贴士】
整个过程不需要天天任何的盐,因为豆瓣、泡姜泡椒和酱油含盐都比较重

本文来自热心网友【食惑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
食惑 食惑
加入收藏 (0)
上一篇 01-17
下一篇 01-17

相关推荐

  • 清蒸海鲈鱼

    公公是个病人,不能吃油腻的东西,整天吃白水捞菜或蘸酱的菜,很少让人心疼,所以来到好豆以后会经常查找些不用油的清淡的菜品 回去做给他吃 丰富一下口味品味美食从来都是一件令人幸福的事情,如果你面对任何菜品都还能张开口就吃,那么你就是有福的今天上一道清蒸美鲈鱼 蒸的烹饪方式,能够最大限度的保留食物的营养成分和原有的鲜香味,没有油烟,希望大家吃得健康,身体健康

    2025-07-03 10:16:01
    86
  • 西红柿土豆烧牛腩

    牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物

    2025-07-01 09:16:01
    161
  • 鸡肉香菇蒸饺

    记得小的时候最喜欢吃饺子了,尤其是特别喜欢吃蒸饺的饺子皮,薄薄的面皮通过蒸,已经入了饺子馅的味道,特别好吃,每次蒸饺子我都要跟着一起忙和,所以很小的时候就会包这样的蒸饺现在自己成家了以后就很少包这样的饺子了,主要是觉得麻烦,平时吃饺子的话,也都是市场上买压好的饺子皮,然后随便调点馅料,简单挤一挤,就成了饺子了而且都是煮着吃,味道就是没有这蒸出来的好

    2025-06-29 11:16:01
    130
  • 菠菜鸡蛋虾皮水饺

    一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

    2025-06-26 20:16:02
    168

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信