青岛的立虾是本地特有的虾品种，是纯天然食品，现在在市场上很少能见到，今天在早市上看到，价格还比较合理，买了两斤，回来扒出虾仁，炒了一半，炸了一半，都挺美味滴。...

空气炸锅入手后，昨天早上做了炸薯条，效果还是不错的，就是想象中的样子。今天早上又试了新奥尔良炸鸡腿，因为鸡肉本身有油脂，所以那效果更是超级好啊。...

有时嘴馋想吃焗烤料理,只好把家里现有食材去做个变化,把茄子肉末拌入米饭里,表面撒上马苏里拉芝士,烤至表面上色就很诱人,焗烤让茄子肉末多了些变化,芝士的咸香让口感更美味!...

每次经过KFC，女儿总是赖着不肯走，哭着嚷着要吃KFC里面的劲爆鸡米花、奥尔良烤翅、汉堡。一次两次我都满足她了，后来我都特意绕着路走，时间长了，女儿自己也老念叨，看她那可怜样儿，我还是战胜懒惰自己做吧。使用空气炸锅来自制鸡米花，外壳很酥脆，里面的肉肉是真材实料的，自己做的干净卫生，吃起来也放心，无论从卖相还是口感都要比KFC的好上N倍，可以单吃，也可以蘸番茄酱食用，真真是好吃得停不下来呀！心动的可以搜九阳毅恋店铺，双十一有惊喜价，现在一元预订还有299烘培礼包，备注我的暗号“飘零星”找我领取十元红包。空气...

鸡翅肉里包着些去油解腻的冠利酸黄瓜, 炸得金黄酥脆,超级好吃。...

【食材与调料】【主料】鸡腿少许 【制作步骤】 1.准备好鸡腿放入水中泡去血水取出改斜刀反正面划三道 2.放入碗中加入姜丝葱花盐料酒拌匀去除腥味，再放入烧烤料 3.腌制2个小时后空气炸锅预热1805分钟烤25分钟 4.烤至10分钟的时候翻面 5.烤好取出即可【烤鸡腿做法小贴士】...

空气炸锅是去年在好豆参加活动获得的，非常感谢好豆这个平台。烤鸡翅一类的比较喜欢吃，外面卖的不放心，自己在家做非常简单，把材料腌一下，再用空气炸锅烤一烤就可以了，很省事。空气炸锅烤肉类的、薯条很好，其他的还没有试过。...

这道【腐乳炸鸡】调料十分简单，主要调料就是腐乳~~喜欢吃腐乳的筒子可以试试~~说是炸鸡，其实是用空气炸锅炸的。其做法类似于烤，而且烤的时候还没刷油。那就更健康了吧~~~做好的炸鸡，外香内嫩~~~香喷喷~~~O(∩_∩)O~~~...

这是一道超简单的【芝士牛排饭】~~~牛排炸熟或煎熟，铺在快煮好的米饭上，再铺上芝士，合上电饭煲盖子继续煮~~【芝士牛排饭】就做好啦~~前面几天煮饭，口感我都选的“普通”，今天试了下“劲道”，更像柴火饭了~~一口牛排一口饭，饭菜一锅端啦~~原谅我是个肉食主义者~~O(∩_∩)O哈哈~...

记得小时候，爸妈常常会炒些花生米来吃。无论是喝酒的，还是不喝酒的，都爱那一口香脆味~~~~那时候的条件不像现在，炒菜都是大铁锅，灶则是需要自己添加柴火的那种灶~~控制火候是个技术活，火小了，灶要熄灭，火大了，花生米也糊了~~~火候控制好了，铲子翻得勤快，香喷喷的花生米也炒好了，趁热撒上盐，拌匀，敞凉~~~吃完一粒又一粒，又香又脆满嘴留香~~~~如今，再做炒花生米可简单多了~~~倡导健康、营养、方便、操作简单的电器层出不穷~~~不用铲子不用翻，甚至人都不用守在面前~~几分钟搞定，不仅省油，而且无油烟，厨房也...

想吃鸡米花了 又懒得出去买 家里刚好有鸡胸肉 就来个鸡柳解解馋吧 空气炸锅版的 油少少 更健康 不过肯定没有油炸的好吃 而且这次没经验 用的干淀粉 炸完略硬 下次研究一下改良看看 有兴趣的朋友也可以试试用炸鸡粉哦 估计会好很多 下次我试试先...

一只鸡腿可以变化出多种味道， 这次我将咸蛋黄加入鸡腿中，经过空气炸过的烘烤，将鸡腿的油脂进一步逼出，使鸡腿与蛋黄完美结合，奇妙的滋味，值得您尝试一下。...

前几天为了做披萨买了些培根回来，早上翻冰箱，看到还剩一些，还有半个西兰花和半朵平菇，大周末的，也不想折腾了，就这些做个培根卷也是足够了。培根还是个很实用的食材的，不管是炒菜，做披萨，还是单独煎熟了夹面包都是很好的搭配， 培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。本身它就是有咸味的，所以制作过程中不需要再放调味料，以前拿培根卷过芦笋和金针菇，这次卷西兰花和平菇也挺好吃的。而且这次我用空气炸锅制作，更方便省事些，以往用烤箱做，一盘摆不几片，看着挺浪费空间的，可是做...

说起糍粑，在春秋战国时期就有了它的典故。相传楚国臣子伍子胥，在建城时将大批糯米蒸熟压成砖块，放凉后混入城墙的砖石中，得以完好的保存下来。在战争时期，这批储存下来的备荒粮，解救了好多百姓。后来人们制作糍粑，来祭拜这位贤臣。糍粑有很多不同的做法，可以直接用糯米制作，炸熟之后口感香脆可口；而用细腻的糯米粉制作出来的糍粑，口感就是Q弹软嫩的。配上必备的红糖浆和黄豆粉，真是好吃得很呐！制作糍粑需要准备的食材不多，步骤也很少，但清甜爽口、外脆内糯的口感却是老少咸宜，也许这就是中国传统小吃的魅力吧。...

自家养的一只大三黄鸡，有6-7斤重，就这样分部位的给煎炒烹炸了。...

这次做烤肉是因为在外面餐馆吃了烤肉后的心血来潮，没想到自己做的烤肉皮脆肉鲜美，不比店家的差，只是因家里的烤箱太小，这一大块肉怎么也放不进去，只得用空气炸锅来做，嘿嘿，结果空气炸锅做出来的口味更佳呢。...

松脆的炸银鱼配上清香的薄荷叶，让人一口便尝到水中精灵与大地绿叶的美好配合...

家里没有奶油，索性用还没有喝完的百利甜酒代替，奶油香＋酒香，好吃的不要不要的！...

刚开始换空气炸锅的时候还真有点舍不得，现在觉得真是值得，烤、炸很是省时方便，而且无油煎炸特别健康。烤鸡翅不用一滴油，反而把里面的油逼出来不少，特别香脆、特别好吃。...

这个鸡肉蔬菜卷是我在朋友圈的美食分享中学来的，当时想用烤箱做来着，但因为烤箱大，就烤两个鸡肉卷觉得浪费，所以当我有了新玩具－空气炸锅，自然要用新玩具试验一下了，事实证明，这个决定太正确了，外焦内嫩是个什么感觉，还有芦笋和胡萝卜的清香，没错，还有表面刷着蜂蜜的香甜，借用我家大闺女说：妈妈，你做的这个太好吃了！话不说多，我来分享做法啦！...