晚上肚子饿，家里又没东西，就找了点面粉加入个鸡蛋煎簿饼吃了...

可惜烤箱太大,拿拿不方便,本来还想让我到幼儿园带小朋友一起做呢....

利好的南瓜吃法很多，入菜、入馅、煮粥都很不错，将南瓜擦碎煎鸡蛋饼也是好吃又健康。老少皆宜的一款营养美味。...

角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。韩式角瓜饼可以说是在韩剧中出现频率比较高的一种美味，简单易做，也是韩国家庭中家常菜，煎好的角瓜饼香嫩可口，也可蘸食一些酱油和辣椒酱，非常好吃。...

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。蛋饼做法简单、省时，很适合作为早餐食用。...

老少皆宜，比较不错的哦！...

这个豆渣饼考虑到山区孩子的营养，那么早上用鲜黄豆榨豆浆加馒头给孩子当早餐（豆浆做法简单，这里就没有上传了），剩下的豆渣营养相当丰富，略加工一下便是一个美味营养的午餐了。...

早上有时候真不知道吃什么，看到冰箱里有包包子剩下的鲜肉白萝卜馅，就想着做个烙夹饼吧，有肉有蔬菜，营养也就够了。二十分钟就能轻松搞定！...

辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。...

新年瑞雪，宅在家里吃煎饺。产自韩国的电烤盘，真是很用没话说！...

皮蛋的另一种吃法。...

葱油饼是台湾特产小吃的一种。主要用料为面粉和葱花。...

喜欢吃馅饼，又喜欢吃脆皮的，于是把皮擀的薄薄的，这款脆脆的馅饼就诞生了，真是香啊，自己看着照片都馋了，晚上再做一个常常，哈哈~~~...

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。...

鲤鱼是淡水鱼的主要品种之一，但是现在市场卖的鲤鱼口感确实不如以前。因为最近败了一个多用途的烤盘，就用一条鲤鱼做了一次试验，考核一下烤盘的功能，所以就做了这道“煎烧鲤鱼”。...

对于内陆城市来说，能吃到海鲜，是稀罕物，所以，在我家，每逢重要客人来的时候，都会去买那么一些大虾来招待，这次家里来客人，提前去菜市场买了青虾回来，本来要做香辣虾呢，临时腌制起来，做了烧烤滋味的虾，大概是因为喜欢的缘故，感觉虾怎么吃都美味。...

有段时间没有做煎饼吃了，现在想起来还真有点馋煎饼了。看着冰箱还剩些胡萝卜、黄瓜一些边角料，就想着做了这款什锦蔬菜煎饼，做法相当的简单，味道也是香喷喷的，最主要的是它还很有营养呢！...

不管是什么饼，总之是饼之类的都是我的最爱，可是自己的胃不好，又不敢多吃，可是隔段时间还是要做一次。...

在家做的葱花烙饼，吃起来干净卫生，更放心啦，制作过程就很简单，只需准备面粉，葱花，盐，油即可做啦。...

夏季，儿童的节日，亲手做的儿童餐，希望在周末能给孩子带来惊喜，雨后的周日，气温适宜，真的很成全做这道菜哦，心情也好好哦~...