枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 |
【食材与调料】
【主料】双米饭300g |
【辅料】油适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.双米饭搅碎 |
![]() | 2.烧开水,放入几滴食用油 |
![]() | 3.大火,放入米饭 |
![]() | 4.大火熬粘稠,最后关火,放入枸杞 |
![]() | 5.开饭 |
【双米枸杞粥做法小贴士】
小贴士大火熬粥 |
枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 |
【主料】双米饭300g |
【辅料】油适量,枸杞适量 |
![]() | 1.双米饭搅碎 |
![]() | 2.烧开水,放入几滴食用油 |
![]() | 3.大火,放入米饭 |
![]() | 4.大火熬粘稠,最后关火,放入枸杞 |
![]() | 5.开饭 |
小贴士大火熬粥 |