煲
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凤爪苦瓜骨汤
比较有滋补功效的汤,清热去火...
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清鸡汤
【清鸡汤】特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。...
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金针菇肉末煲
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针...
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花生木瓜鸡脚汤
好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。)...
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蘑菇虎牌汤
这是我们家去年团年饭上的票选第一名~ 今年还准备录用它 O(∩_∩)O~好久没做了,最近正在练手~...
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小瓜土豆肉末煲
简单美味的早餐!!!...
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芥菜豆腐汤
芥菜是院子里已经为数不多那几棵了,其实开始是打算煮豆腐、鱼汤,后来见有些猪肉碎不想浪费掉就将它混搭一起了。 豆腐和鱼最佳搭配,煮出来的汤会非常好喝,搭配猪肉感觉味道还是差那么一点点。...
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鱼腩萝卜煲
鱼腩就是鱼近肚子的部分的肉,一般我们吃鱼的时候都特别喜欢吃鱼腩部位。在福州吃的这道菜偏甜,这次我稍微改进了,煮的比较适合我家口味。...
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薄荷煲鸡汤
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。它有一股特殊的香味,与鸡烹煮,更是相铺相成,味道很特别,是预防感冒很好的食疗。...
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鱼腥草猪展汤
这两天特别的上火,牙根都疼了,早上起来碰一碰都痛。于是跑了两个市场才买了1斤鱼腥草,用来去去火,现在的鱼腥草快没了,真是不好找。...
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清补凉骨头汤
加拿大现在的天气开始有零下的温度,一年里最漫长的冬天开始了。寒冷的冬天,家里开着暖气,我们就像生活在烤箱里,非常的干燥。这个时候,为了自己和家人的健康,我开始为家人做些清凉滋补的汤水了。今天先做了一款“清补凉骨头汤”用了淮山,枸杞子,莲子和百合等食材。淮山除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。其他的食材对于人体的保健也起到很好的作用。属于清补靓汤,为接下来的寒冬进补做好准备。...
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酸菜鲫鱼汤
酸菜鲫鱼汤据说是东北菜,味道鲜香、酸咸适口。营养丰富,开胃,是不错的一道下饭汤菜。...
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烧骨芥菜汤
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。 其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。烧骨芥菜汤是清热下火的一款靓汤...
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大马站煲
大马站是位于广州市中山五路的一条小街,在旧城改造中扩阔成一条马路了,但这大马站为何又和煲扯上关系呢?坊间有多个版本,我觉得比较可信的是这个,原来是和清朝的两广总督张之洞有关系的,话说张之洞有一次出巡广州,行至大马站,被远处传来的一阵香浓虾羔味道吸引,看到有马夫轿夫蹲在吃一煲东西,于是派侍从打听一下这道究竟是什么菜,但由于南北言语有别,误以为官爷想要问路,就随口答道:「这是大马站」,因此这道菜就名为「大马站煲」。...
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猪脚姜醋
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作用,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。...
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冬菇乌鸡汤
【食材与调料】【主料】乌鸡半只,冬菇9个 【辅料】姜片2片,红枣8粒,盐 【制作步骤】 1.乌鸡洗净砍块;冬菇用温水泡半天,洗净后在表面划几刀;红枣要去核。 2.烧开水,把乌鸡放进去过一下,去掉血水。 3.把所以材料都倒入煲里,大火烧开后小火煲两小时,中间把漂在汤面的...
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枸杞头煲猪软骨
清热降火--枸杞头猪骨汤枸杞头 也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫地骨皮,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞可谓全身皆宝。.买枸杞头 要买老的,越老越好 老的功效更佳...
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如何让冻蟹最大程度保留鲜味
最近几天天气一直都不好,阴沉沉的很少能见到太阳,所有菜谱片片也都是阴天拍的,前天突然发现有太阳出来了,虽然不是很强的阳光,但是还挺亮,我欣喜的赶紧做菜想拍几张有阳光的片片,等到我将这锅煲做完端出,太阳又不见了,还下起了小雨,就不是逗我玩了吗 这螃蟹是上次煮好没吃完的,那次螃蟹量太多,吃的我们一家三口几天都不想再吃一口螃蟹了,剩的几只实在没办法消化,只好放进冰箱里冻着了,老妈听说我把熟螃蟹冻在冰箱了,说赶紧扔掉,冻的螃蟹再加热就不好吃了,而且还占冰箱位置费电又浪费天然气的,煮好了最后不能吃也是扔,可是...
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猪手黄豆汤
猪手含丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性.黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力,两者搭配很适合女性食用...
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玫瑰家园小厨房--咸肉西葫芦滚汤
【食材与调料】【主料】咸肉,西葫芦 【辅料】姜,蛋【制作步骤】 1.西葫芦切片,起锅放几片姜,爆一小会放咸肉片,再爆小会,不要把咸肉爆干,放大概两碗水,盖锅盖, 2.等水开后放瓜片等汤烧开,然后立即打蛋在一小碗里(事先准备好更好),搅拌均匀,等水开,水开后再放瓜...