糖水是广东的一种小吃的总称。种类十分多样，有红豆沙 莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中...

【食材与调料】【主料】火腿 【辅料】西瓜，鸡蛋清 【制作步骤】 1.将火腿煎一下。 2.鸡蛋清摊成饼。 3.西瓜用模具制成心形。 4.摆盘。【水晶之恋做法小贴士】...

闲在家里没有事干，不如就把水果切成小块摆放起来，发现还挺好看的，还不如发布在菜好豆菜谱上让大家欣赏欣赏，顺便让别人做的咯，嘻嘻做完了写自己的成果照。...

水果去皮或洗净，切成小块，摆入盘中，上面淋酸奶...

习惯上车饺子，无论出行多远，都喜欢包上几个饺子为自己或家人壮行，尤其喜欢素馅，食材简单，上手快，颜色也漂亮，看上去蛮有食欲，吃不了的带在路上吃也不腻。...

简单开胃的泡水果。...

上次在好煮意酒家吃到的卤水猪手老妈念念不忘，一直唠叨说带老爸去吃。上次我吃了已经把味道记在心里，决定要自己做给老爸试一下！由于这个猪手是冷盘要必须做到不腻而且爽口，秘诀就是第一次灼煮猪手彻底泡一下冷水再拿去卤，这样就能在卤猪手的过程保持猪手表皮完整和爽口啦！...

还是在春天包了一次婆婆丁水饺，菜谱却没有及时发，今天有空整理图库，才想到要抓紧时间发了出来.我们这里是没有人吃这个婆婆丁的，这个都是给羊吃的东西，那次看我在挖婆婆丁，好多不认识的人会停住脚步，来问我挖婆婆丁做什么用？因为他们看我不象养羊的人，所以很好奇的问我。根据度娘查得；蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。蒲公英不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。因此，它不是普通的普通的特种蔬菜，而是一种珍贵的食疗佳蔬。所以，在春天的时候...

本身喜欢吃南瓜番薯之内的粗粮，听说和红枣一起还补血，那还等什么呢？...

今天是冬至，也就是说真正的冬天要来临了，真的很不喜欢冬天，孩子还小，整天的洗涮，天冷了这都不方便。不过时间轮回季节交替，在才是大自然。...

过年的时候从老家带回来的速度扇贝丁儿，很是鲜美。话说，我们家在渤海湾，北海跟东海交汇的地方，据说这个地方的海水独一无二的，味道相当的不错，当然，我带回的扇贝丁，也是自己叔叔养的，是婶婶亲自手的，妈妈拿回来亲自搞的，除了新鲜，美味，干净，营养外，还充满了满满的爱呢。过年在家妈妈就做过扇贝韭菜的水饺，挑食的老公都可以吃一大盘子，足见其味道的鲜美啦。今天我也来自己动手，弄点美味的水饺...

想努力练出马甲线的认真的厨子...

后勤的阿姨自家种了些花生，我买了三斤，试了几种吃法，水煮的感觉还是放了八角的好吃...

浆水面是甘肃、陕西一带的传统面食。用包菜、芹菜、苦渠在水里烫过后加之前的老浆水发酵而成。它营养丰富，消暑止渴。...

【食材与调料】【主料】虾350g 【辅料】姜蒜30g，辣椒面10g，葱20g，芝麻10g 【制作步骤】 1.将虾清洗除去虾线 2.锅中烧水，下入葱姜，虾煮开 3.变色后捞出 4.姜蒜切碎，加入芝麻和辣椒面 5.将烧开的油泼入辣椒面中，拌匀即可蘸虾食用【水煮虾做法小贴士】...

【食材与调料】【主料】面粉1个 【辅料】泡打粉1/8勺，可可粉适量，糖适量 【制作步骤】 1.首先把黄油化开 2.将黄油搅拌至顺滑 3.加入糖，逐渐加入打散的鸡蛋，搅拌至膨胀 4.加入鸡蛋搅拌至膨胀的效果 5.黄油液分成两份，一份加入面粉和泡打粉，搅拌均匀 6.将搅拌好的黄油分成...

【食材与调料】 【主料】 牛奶 500g 【辅料】 奶油100g面粉100g 【制作步骤】1 把牛奶和面包和在一起 2 然后倒入锅里煎 3 煎好放入奶油 4 然后把自己喜欢吃的水果卷进去即可享用 【奶油水果饼做法小贴士】...

夏天天气太热，吃不下东西，来点儿水果是非常解暑的，拌个沙拉，不想吃饭的时候，吃点儿水果，很是不错。...

汤圆是超市买来的速冻汤圆，与番薯一起煮甜汤，还是第一次，作为早餐来说，也是不错的，再配上炒面或炒粉，我早上就能吃得很满足了。...

海红素有“海中鸡蛋”之美称，它含有极高的营养成分，对人体有滋补的功效，水煮海红是最简单的家常菜，一学就会，而且做出的海红味道鲜美，连汤汁都很鲜美...