水果去皮或洗净,切成小块,摆入盘中,上面淋酸奶 |
【食材与调料】
【主料】苹果一个 |
【辅料】香蕉一个,草莓4个,芒果一个,酸奶50g |
【制作步骤】
1.水果沙拉非常简单,而且有利于瘦身,热量很低,我做的全家的量,如果一个人吃,分量减半 | |
2.材料很简单,水果酸奶,我基本把家里的水果都拿了一点 | |
3.香蕉去皮,草莓和苹果洗净,苹果去皮,全部切成小块 | |
4.摆盘,淋酸奶 | |
5.可以开吃了,? |
【水果沙拉做法小贴士】
小贴士酸奶看个人喜好,多少没有定量的 |
水果去皮或洗净,切成小块,摆入盘中,上面淋酸奶 |
【主料】苹果一个 |
【辅料】香蕉一个,草莓4个,芒果一个,酸奶50g |
1.水果沙拉非常简单,而且有利于瘦身,热量很低,我做的全家的量,如果一个人吃,分量减半 | |
2.材料很简单,水果酸奶,我基本把家里的水果都拿了一点 | |
3.香蕉去皮,草莓和苹果洗净,苹果去皮,全部切成小块 | |
4.摆盘,淋酸奶 | |
5.可以开吃了,? |
小贴士酸奶看个人喜好,多少没有定量的 |