【食材与调料】【主料】香蕉1盒 【制作步骤】 1.材料准备 2.牛油果挖出 3.香蕉切片 4.准备一支益力多 5.放入榨汁机，加少适量 6.倒出完成【香蕉牛油果多多做法小贴士】...

油酥烧饼的特点是：口感松酥掉渣，凉后不塌，不硬；盘丝五香的特点是：色泽红亮，外脆酥，内软，外观一层一层环绕。...

简单，又开胃，是道不错的下饭菜。...

琼脂含有丰富的膳食纤维（含量为80.9%），蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。琼脂本身无味，根据自己的喜好做成果冻是最讨喜的。喜欢酸酸甜甜的蓝莓味，用蓝莓果酱做的琼脂果冻酸甜适口清凉开胃。...

　　常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;　　酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;　　同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。...

简单易操作，口感好，而且去火，适合上火的减肥人士...

炎炎夏日来临，胃口开始改变，大鱼大肉也无法动心。要是有一碟香脆泡菜再好不过了。平时做菜萝卜皮都扔掉了，太可惜啦，跟着我做开胃下饭的萝卜皮吧！...

超级简单...

简单方便，减肥中的也可以吃！...

春夏秋冬，都是比较清凉，爽口的菜。。...

做完豆浆、倒掉豆渣很可惜、因豆渣还有很多营养、想想做点什么……...

猪牛肉芹菜甘蓝馅饺子，味道清脆，不油腻。...

【食材与调料】【主料】酒酿2勺，鸡蛋1个，枸杞6个，大红枣适量 【辅料】红糖粉2勺，水1碗 【制作步骤】 1.两大勺酒酿放入碗中，加入两勺红糖， 2.红枣事先用温水洗干净，然后锅内加一碗水，放入红枣和枸杞 3.盖上盖子大火煮沸，然后打一个鸡蛋在锅中(破了....) 4.煮好以后放...

柠檬蜜简单又好喝哦！特别是困了的时候，倒点柠檬蜜泡水喝健康又提神！这个是老少皆宜啊！呵呵！...

夏天天气热，不爱做饭，来个爽口的蒜茄子，甭提多美了。...

家里木有芝麻油，所以用橄榄油代替了呢，老公说从来没吃过这么好吃的千张...

看家里还剩了几个苹果，拿一个出来，做成苹果茶。生吃有生吃的好处，煮有煮的好处。...

【食材与调料】【主料】白菜1个 【辅料】大料适量 【制作步骤】 1.第一步:大白菜一个。 2.第二步:把表面这层撕下来，用里面的芯。(切记不要用水洗) 3.第三步:用手把包菜撕成一片一片。 4.第四步:这就是手撕的包菜。(手撕的白菜比刀切的好吃) 5.第五步:小火炒大料，葱，姜蒜，...

【食材与调料】【主料】白面133斤 【辅料】白面1斤，菠菜63g，木耳ml，胡萝卜1根，鸡蛋2个，洋葱1个，鸡肉500g 【制作步骤】 1.饺子馅做好了，木耳，胡萝卜，鸡蛋，洋葱，鸡肉 2.把菠菜搅成汁 3.面团活好 4.切成小面团 5.饺子都包好了 6.水开后蒸熟20分钟【绿色饺子做法小贴士...

夏天，就爱吃凉拌的，各种凉拌！...