红烧鸡

公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。

【食材与调料】

【主料】公鸡600g
【辅料】油适量,盐适量,蒜子适量,八角适量,老抽适量,豆瓣酱适量,味精适量,干辣椒适量

【制作步骤】
红烧鸡 1.鸡剁成小块
红烧鸡 2.锅中加入油烧热
红烧鸡 3.加入蒜子炒香
红烧鸡 4.加入鸡炸一会
红烧鸡 5.放入八角
红烧鸡 6.加入适量盐
红烧鸡 7.加入老抽和豆瓣酱
红烧鸡 8.加入干辣椒和适量水烧开,焖30分钟
红烧鸡 9.加入适量味精
红烧鸡 10.装盘

【红烧鸡做法小贴士】
小贴士公鸡炸的时候要用小火,炸到皮有一点黄黄的就可以了。

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