葵花籽就是我们日常所说的瓜子，现在已经成为我们日常生活中用来打发时间的零食。葵花籽中富含蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂。葵花籽有丰富的营养价值，对我们的身体也是非常有益的。葵花籽可以调节人体新陈代谢、保持血压稳定及降低血中胆固醇。可防止不饱和脂肪酸在体内过度氧化，并活化毛细血管、促进血液循环，达到抗氧化、防衰老的效果。增强记忆力，预防癌症、忧郁症、失眠症和心血管等疾病的发生。葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病，还能增强人的记忆力。另外，葵花子对癌症、高血压、心脏...
