炸红薯片 刘琦• 02-29• 菜谱大全•阅读 213 红薯是抗癌首选哦,小孩也很爱吃。【食材与调料】【主料】红薯3条 【辅料】油适量勺,面粉6勺,盐适量 【制作步骤】 1.红薯切片。 2.把六勺面粉、盐、水、鸡蛋放到碗里搅拌均匀 3.把红薯放到有面粉的碗里 4.中火 、油热了之后把红薯片一片片放进油锅里炸,金黄色就可以捞出来了 5.刚出来皮脆里嫩非常好吃【炸红薯片做法小贴士】小贴士简单 本文来自热心网友【刘琦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 便秘 抗癌 赞 0 刘琦 加入收藏 (0) 生成海报 酸菜鱼 上一篇 02-29 照烧豆腐 下一篇 02-29 相关推荐 菜谱大全 油淋西兰花 西兰花,又名绿花菜、青花菜,十字花科芸薹属甘蓝种,一二年生草本植物,原产地中海东部。就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。西兰花可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。 宝儿 2024-11-15 03:45:01 121 菜谱大全 灵芝排骨汤 这是道闽南好汤 冬天 2024-11-12 01:15:02 109 菜谱大全 干煽黄豆芽 豆芽 可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。 根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明,长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。 在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆被称为“豆中之王”,黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右,发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放 抹茶青青 2024-11-10 07:00:01 95 菜谱大全 豆角炖香菇 香菇防癌,豆角健脾,很健康的家常菜 星星链 2024-11-03 05:00:01 163