天气热，厨房待不了多久就满身是汗了。鸭血砂锅面，简单又美味，适合天气热想偷懒的小伙伴。...

在小区便利店买来的现剔的大骨头，上面带了好多肉肉，被我给片下去了，剩下的骨头熬成骨汤给宝贝煮面条吃，一次吃不完的放在冰格里冷冻起来了，做菜或煮面的时候加入很不错。...

猪尾巴，可能是常摆动吧，肉质特别的香嫩，猪皮的美容效果更是众所周知，这么一个好吃又美颜的食材，加上黄酒来焖煮的话，更是美味无比！...

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。因为形状象鸡腿，我们都叫它鸡腿菇，它的鲜味与五花肉是绝配，加上一些木耳芹菜之类的配菜，味道很好哦。...

前2日和朋友们去吃饭，大家点的最多的饮料也是木瓜汁，他们调侃道：冬天可以捂起来，大家喝青瓜汁，可是夏天来了，不喝点木瓜汁，不多吃点木瓜，肿么能婀娜起来呢？...

黑米可以补肾补血，养胃润肠，还可以乌发养颜，特别适合寒性体质的人食用。早晨忙着招呼孩子吃饭上学，匆忙间照的这张相片自己都不太满意。...

过去除了什刹海，海淀也有种芡实（鸡头米的大名）的，而且得到玉泉水泉水的滋养，品质更盛。一到秋天，就有人挑着担子下街叫卖了。看唐鲁孙先生的《新剥“鸡头”糯又香》里说过去的北京人喜欢吃“二苍子”（北平人称不老不嫩的鸡头米为二苍子），“把剥好洗净的鸡头放在新鲜牛奶里加白糖煮来吃，甜醹九投，珠泛雪液。苏锡一带最讲究吃甜食小品，可是香糯清香，就是苏州荡口菱塘的芡实也有所不及”。...

老公买了一些鸡翅根回来让我做给孩子吃，可是安宝说他已经吃腻了烤鸡翅，好吧，那为娘我只好换一种做法满足这个挑嘴的娃！这道菜选用的是少先队的水果玉米，自带甜味，所以做出来的鸡翅咸鲜中又带着一点点甜，丰富了口感。菜一上桌就被哄抢，家人赞不绝口。...

心情故事冬天做菜，最怕的就是菜凉，一个菜刚上桌，下一个还未出锅时，前一个菜就已经凉了，这儿除了做火锅，合适热吃，又能保温的，只有是煲仔菜啦。煲仔菜能将几种食材共冶于一锅，味道相互交融，热腾腾的，卖相是差了一点儿，但味道却是一流。这个煲仔菜，既有烧肉的浓香，也有山药的清甘甜糥，而面筋去吸收了所有食材的汤汁，有面筋之韧，也有其它食材的鲜香，是值得一试的煲仔菜。...

俗话说药补不如食补，很多食材都有药食同源之功效，所以最好的选择就是食补。冬瓜红枣排骨汤是一款预防骨质疏松的食谱，具有补中益气，健筋骨的作用。冬瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。...

牛筋口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说:“牛蹄筋，味道赛过参。”牛筋向来为筵席上品，用它做出的美味佳肴总是让人喜欢。...

猪肚含有蛋白质、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。加上薏米茨实的清热祛湿解毒，是不错家常汤水。猪肚煲完汤还可以白切吃，这样有菜有汤......

西洋参原产于美国北部到加拿大南部一带，美国旧称为花旗国，所以又叫花旗参，西洋参是人参的一种，食用后有提神的效果，习惯作日常保健使用。我们习惯在感觉上火或工作比较劳累时用来炖肉吃 或泡水代茶喝 可以改善机体健康状况，西洋参肉汤可以补气养阴，清热润肺，生津止渴。...

红豆内含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维等营养成分，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿等症。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等功能；还有抗菌，降低血压、改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。红豆黑米再加上自己喜欢的水果，这款粥很适合女生朋友们哦~O(∩_∩)O~...

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用。...

这豆营养价值很高，含有很高的植物蛋白质，淀粉也高。有去湿排毒等功效，一个月煲两三次来喝，一家大小都健康。放了点猪筒骨，煲出来的汤很鲜甜。...

不听老人言 吃亏在眼前，真是至理名言，年轻气盛，每当老人嘱托的时候都觉得很啰嗦，也不放心里。尤其是在对于女人生孩子后，老人都说月子里一定要这个不能碰，那个地方啊能冻，热水不能碰，凉水不能碰。当然根本不理会，现在好了，过了几年所有的毛病都找上来了。现在用药来调理身体，希望快点好起来吧！　　在鸡中加黄芪，以增强补气之效，加用当归以促进生血之功，且当归还有止血活血之作用，有利产后子宫复旧及恶露排除，较之单食小母鸡作用要强，故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用，同时还可用于产后气血虚弱或...

话说上次买了一整条的羊后腿，切了大块全部焯好了，煮了一半，还有一半放入冰箱，抽空慢慢的吃.今天选了几块羊后腿肉，再切成厚片，加上也是焯好的一块羊肚，再配上白萝卜，用砂锅煲了一锅热腾腾的羊肉萝卜汤！在寒冷的冬天，围着桌子，吃着热气腾腾的羊肉汤，真是冬天里的一大乐事啊！...

桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。很累很疲劳的时候，我会给自己煮碗简单又补血的桂圆汤，配上酒酿，温润又爽口...

去菜场买菜看见有荔浦芋头就买了一个，又买了猪肋骨一起红烧，买的时候还担心不正宗，烧好之后尝了一口，粉糯入口即化，加了豆豉之后更加鲜美入味，口感确实很棒。...