搜索"补肾"的结果

  • 补肾养颜沙拉

    沙拉制作简单,但是要想好吃有营养健康的沙拉却很难。养生沙拉选择是的新鲜的秋葵、圣女果、还有胶原蛋白丰富的的水晶猪皮冻。再配上蛋黄酱,拌一拌就可以很美味的吃。秋葵具有蔬菜之王的称号,营养丰富堪比人参,口感爽滑,肉质柔嫩,风味独特。具有清热解毒,润燥滑肠功效。秋葵具有调节内分泌、抗衰老、补肾壮阳,抗疲劳,增耐力促进血液循环效果。圣女果也是小番茄的,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝补血养血和增进食欲功效。猪皮冻含有丰富的胶原蛋白,Q弹好吃。补充胶原蛋白,抗衰老,美丽又漂亮。...

    04-16
    228 0
  • 补肾益智饮

    养生补肾,健脑益智,常喝可调理身体亚健康,老少皆宜...

    10-29
    202 0
  • 淮山猪脊骨补肾

    今日看到买猪脊骨的,上网查了一下,原来脊骨有滋补肾阴,填补精髓的作用!这下可好,老公最近工作辛苦,老说腰酸骨痛,决定煲个靓汤慰劳下他!配上温补的药材,一道最简单又滋补的汤新鲜出锅了!时间是长了点,不过最适合在家的煮妇了!...

    10-16
    242 0
  • 补肾抗衰老黑豆山药豆

    天冷了早上总想喝点热乎乎的,于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾,黑豆乃肾之谷,是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素,其中维生素E的含量是肉类的5-7倍,所以对女性朋友来说,黑豆还具有美容抗衰的作用。山药是我家入秋之后餐桌出现频率很高的食物之一,早上打豆浆、米糊时放半根山药,不仅营养加倍,还可以让豆浆的口感更滑更细润。...

    07-05
    288 0
  • 黑米补肾

    黑米粥益肾补虚,经常喝一碗,有益身体健康,做法简单,营养丰富...

    04-05
    218 0
  • 补肾养发黑豆浆

    天寒地冻喝点儿黑五类。核桃,黑芝麻是天然补肾佳品,而黑豆被称为“肾之谷”,补肾固精,乌发黑发;黑米滋阴补肾,健脾益气。黑米与黑豆搭配,配以山药枸杞,滋补肝肾,乌发养颜。一锅黑浆,把个滤布也染黑,洗不掉了?...

    03-25
    216 0
  • 乌发补肾九蒸九晒黑芝

    九蒸九晒,在古书里又叫九蒸九曝、九制。是一种传统的炮制中药的方法,一般用来炮制比较珍贵的药材,以补品为主,九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。《修真秘旨》:九蒸九晒黑芝麻蜜丸每次用温酒送服1丸。服至百日,能除痼疾,1年皮肤光泽,两年白发返黑,3年齿落更生,4年水火不能害,5年行及奔马,久服长生。...

    03-25
    213 0
  • 三黑补肾乌发粥

    中医认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。这道粥用的是制首乌,制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,对于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软有着很好的疗效。首乌更是抗衰老的明星,对发白,齿落和老年斑都有着预防的功效。...

    03-23
    289 0
  • 花胶滋阴补肾靓汤

    花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。用花胶和猴头菇,北芪和其他药材做一款滋阴补肾,益精明目的美味靓汤。对于产后的女性来说更是调理的好汤。...

    03-22
    273 0
  • 五黑补肾豆浆

    冬季人体阳气内敛,补肾容易吸收营养物质,不同脏器对应不同的季节,中医讲究四季养生,春季养肝,夏季养心,秋季润肺,冬季补肾,所以冬季是补肾的最佳时期。 冬季要想补肾就用黑豆、黑米、黑芝麻,同为补肾乌发的最佳食品,并且一定的健脑养颜功效。 黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。 黑香米是罕见的高硒黑米,具有美容健体和抗癌防病的黑色素,含量高达2.4%,比一般黑米高5倍,这正是当今人类食补、防病、益寿所十分紧缺而渴望得到的。五种食材对于补肾、安神、乌发是很有疗效的,俗话说:食疗胜过药疗。这款豆浆有很...

    03-21
    281 0
  • 补肾时节

    中医认为:春季养肝,夏季养心健脾,秋季润肺,冬季温肾。现在正是冬季补肾的最佳时节。从颜色来看,黑色补肾。黑色的如芝麻、黑豆、黑米、乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾,养血益气的绝佳食材。平时在小炒中放一些黑木耳,简单、方便,而且还营养呢。今天我就用黑芝麻作为主料,做一个饮品,也是我们经常吃的黑芝麻糊。...

    03-19
    250 0
  • 补血补钙又补肾的黑芝麻酱

    近几年来,养生的话题一直很热门。其中补血补钙又补肾的话题更是热门。提到补血补钙补肾,当然黑芝麻要入选了呀。中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑, 另外它能加速新陈代谢 ,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;预防贫血 黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除...

    03-06
    249 0
  • 补肾益脑【核桃燕麦豆

    叶子特别爱每晚泡上豆子,早晨打成豆浆。豆浆即简便,又容易消化吸收,早上喝杯热豆浆,营养丰富,肠胃也舒服。秋冬季多喝滋补养颜、驱寒暖身。单独打传统的黄豆浆,感觉味道单一了,豆浆可以有很多花样。例如搭配:红枣、百合、枸杞、桂圆、红豆、黑豆、绿豆、花生、芝麻、大米等。燕麦是低糖、高营养的食品,特色受减肥和糖尿病人食用。而且它含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,所以也有改善便秘的作用。核桃有补肾健脑、强筋壮骨、顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养皮肤等功效。红枣最大的特点是维生素含量特别高,所以又被称“天然维生素丸”,俗话...

    03-04
    254 0

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