| 今日看到买猪脊骨的，上网查了一下，原来脊骨有滋补肾阴，填补精髓的作用！这下可好，老公最近工作辛苦，老说腰酸骨痛，决定煲个靓汤慰劳下他！配上温补的药材，一道最简单又滋补的汤新鲜出锅了！时间是长了点，不过最适合在家的煮妇了！ |
【食材与调料】
【主料】猪脊骨500g |
| 【辅料】淮山0适量，党叁0，红枣0适量，枸杞0适量，盐0适量 |
【制作步骤】
 | 1.将脊骨砍小块洗去血水 |
 | 2.准备药材，洗去尘土 |
 | 3.加入适量清水，放入脊骨和药材，用大火煲开后转小火炖上一个小时 |
 | 4.加入适量的盐，按口味可以加一点酱油上色 |
【淮山猪脊骨补肾汤做法小贴士】
| 小贴士脊骨用水洗两次即可，千万别悼水，因会将骨头的骨骼悼掉！ |
