炸猪排,炸猪排的做法 - 阳康菜谱网炸猪排做法大全

【食材与调料】

【主料】猪里脊100g

【辅料】面粉适量，蛋液适量，面包糠适量，盐少许，鸡精少许，蚝油少许，料酒少许

【制作步骤】

	1.猪里脊切片，用刀背把肉敲松
	2.加入盐、料酒、鸡精、蚝油腌制10分钟
	3.准备好面粉、蛋液、面包糠
	4.猪排分别裹上面粉、蛋液、面包糠
	5.油六成热后小火慢炸，确保猪排熟透
	6.捞出沥油
	7.切小块，装盘

【炸猪排做法小贴士】

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炸猪排

【食材与调料】【主料】猪里脊100g 【辅料】面粉适量，蛋液适量，面包糠适量，盐少许，鸡精少许，蚝油少许，料酒少许【制作步骤】 1.猪里脊切片，用刀背把肉敲松 2.加入盐、料酒、鸡精、蚝油腌制10分钟 3.准备好面粉、蛋液、面包糠 4.猪排分别裹上面粉、蛋液、面包糠 5.油六

青云羡鸟飞

2025-09-05 11:16:02

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洋葱炒肉丝

洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有一定的钙质。近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加

托尼

2025-07-22 22:16:01

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